Golbaengi Bokkeum (salteado de búzios picante coreano)

Golbaengi Bokkeum (salteado de búzios picante coreano)

Resumo rápido

Golbaengi bokkeum é um salteado de búzios picante coreano que combina búzios enlatados com um molho de gochujang, gochugaru, vinagre e açúcar.

O que torna este prato especial

  • Branquear os caracóis 2 minutos em água fervente mantém a textura e remove o odor intestinal
  • Molho de soja e gochujang adiciona complexidade doce-picante à salinidade dos caracóis
  • O vinagre equilibra o picante de forma limpa para manter o balanço agridoce-picante
Tempo total
23 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
210 kcal
Proteína
18 g

Ingredientes principais

búzios enlatadoscebolapepinocebolinhagochujang

Fluxo de preparo

  1. 1 Escorra 200 g de búzios enlatados numa peneira, mas reserve um pouco do líquido da lata.
  2. 2 Corte 80 g de cebola em tiras finas. Corte 70 g de pepino em juliana, retira...
  3. 3 Misture 1 colher de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de gochugaru, 1 colh...

Golbaengi bokkeum é um salteado de búzios picante coreano que combina búzios enlatados com um molho de gochujang, gochugaru, vinagre e açúcar. A textura firme e mastigável do búzio é central para o prato, por isso o tempo de cozedura é mantido em apenas 2 a 3 minutos para evitar que fique duro. O vinagre adiciona um brilho ácido que equilibra o calor da pimenta. Pepino, cebola e cebolinha cortados em juliana são misturados fora do fogo para manter a sua crocância e frescura. Servido ao lado de macarrão fino de trigo ou macarrão de vidro, transita facilmente de um banchan para um petisco popular para acompanhar bebidas.

Preparo 15min Cozimento 8min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Final

    Escorra 200 g de búzios enlatados numa peneira, mas reserve um pouco do líquido da lata.

    Corte os pedaços grandes ao meio para o molho aderir sem prolongar a cozedura.

  2. 2
    Final

    Corte 80 g de cebola em tiras finas.

    Corte 70 g de pepino em juliana, retirando sementes muito aguadas se necessário, e corte 40 g de cebolinha em tiras longas; reserve os vegetais separados.

  3. 3
    Preparo

    Misture 1 colher de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de gochugaru, 1 colher de sopa de vinagre e 1 colher de chá de açúcar até ficar uniforme. Mexa até não restarem grãos de açúcar.

  4. 4
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio e junte os búzios com o molho.

    Mexa rapidamente; se a mistura parecer seca ou começar a agarrar, acrescente um pouco do líquido reservado.

  5. 5
    Tempero

    Quando o molho começar a borbulhar, salteie apenas por 2 a 3 minutos.

    Pare assim que os búzios ficarem brilhantes e aquecidos, pois mais tempo pode deixá-los duros.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo e misture levemente a cebola, o pepino e a cebolinha.

    Sirva antes que o pepino amoleça, acompanhado de arroz, macarrão fino de trigo ou macarrão de vidro.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 7min 4 porções

Dicas

Adicione o pepino no final para evitar um molho aguado.
Cozinhar demais os búzios pode torná-los duros.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
210
kcal
Proteína
18
g
Carboidratos
16
g
Gordura
8
g