Hongsi Smoothie (smoothie coreano de caqui maduro)
Bebidas Fácil

Hongsi Smoothie (smoothie coreano de caqui maduro)

Resumo rápido

O smoothie de hongsi é feito batendo a polpa de caquis totalmente maduros - de textura macia e gelatinosa - com leite e iogurte natural.

O que torna este prato especial

  • Apenas o caqui completamente maduro mistura como geleia sem taninos
  • A acidez contida do iogurte equilibra a pesada doçura de frutose
  • Canela combina naturalmente com o perfil de sabor do caqui em apenas 1g
Tempo total
8 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
226 kcal
Proteína
7 g

Ingredientes principais

polpa de caqui maduroleiteiogurte naturalmelgelo

Fluxo de preparo

  1. 1 Verifique se 280g de polpa de caqui maduro está totalmente macia antes de usar.
  2. 2 Coloque primeiro 260ml de leite frio no liquidificador, depois adicione 120g...
  3. 3 Adicione até 20g de mel conforme a doçura dos caquis e junte 160g de gelo.

O smoothie de hongsi é feito batendo a polpa de caquis totalmente maduros - de textura macia e gelatinosa - com leite e iogurte natural. Ao contrário dos caquis firmes, o hongsi nesta fase oferece uma doçura natural intensamente concentrada e uma consistência densa de geleia quando batido. A acidez do iogurte equilibra a doçura do caqui, evitando que a bebida se torne enjoativa, enquanto o leite suaviza tudo para uma consistência bebível. Um toque de mel ajusta a doçura e uma leve polvilhada de canela em pó por cima adiciona uma nota de especiaria quente que combina bem com o sabor do caqui.

Preparo 8min 0 2 porções
Receitas por ingrediente → milk honey

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Verifique se 280g de polpa de caqui maduro está totalmente macia antes de usar.

    Retire pedaços de caule, pele e sementes, e mantenha a polpa fria para preservar a textura densa.

  2. 2
    Passo

    Coloque primeiro 260ml de leite frio no liquidificador, depois adicione 120g de iogurte natural e a polpa preparada.

    O líquido junto às lâminas ajuda a fruta espessa a bater sem prender ar.

  3. 3
    Final

    Adicione até 20g de mel conforme a doçura dos caquis e junte 160g de gelo.

    Se a fruta já estiver muito doce, reserve um pouco do mel e ajuste depois de bater.

  4. 4
    Passo

    Bata em velocidade média por cerca de 10 segundos e depois em velocidade alta por mais 30 segundos.

    Pare apenas quando não houver grãos de gelo nem pedaços de caqui visíveis.

  5. 5
    Passo

    Se o smoothie ficar espesso demais, adicione leite uma colher de sopa por vez e bata só 5 segundos.

    Se ficar ralo, reduza o gelo na próxima vez ou aumente o iogurte.

  6. 6
    Final

    Despeje o smoothie imediatamente em copos frios e polvilhe levemente 1g de canela em pó por cima.

    Sirva antes que o gelo derreta, verificando se passa bem por um canudo.

Depois dos passos

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Dicas

Use caquis totalmente maduros para obter doçura natural sem adstringência.
Para uma textura mais densa, reduza o gelo e aumente o iogurte.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
226
kcal
Proteína
7
g
Carboidratos
42
g
Gordura
4
g

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🧒 Kid-Friendly ⚡ Quick
Preparo 15min Cozimento 5min 4 porções