Kimchi Pork Gunmandu (Gyoza de carne de porco e Kimchi coreano crocante)

Kimchi Pork Gunmandu (Gyoza de carne de porco e Kimchi coreano crocante)

Resumo rápido

Kimchi pork gunmandu são bolinhos fritos na frigideira com recheio de carne de porco moída, kimchi bem escorrido, nirá (cebolinha de alho), tofu firme, molho de soja, alh...

O que torna este prato especial

  • Proporção quase 1:1 de porco e kimchi coloca a acidez fermentada em destaque
  • Cebolinha adiciona profundidade picante; tofu evita que a pele rasge
  • Três etapas: selar, vaporizar, secar para exterior crocante e interior suculento
Tempo total
37 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
490 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes principais

Massa para bolinhos (mandu)Carne de porco moídaKimchiNirá (cebolinha de alho)Tofu firme

Fluxo de preparo

  1. 1 Esprema bem o kimchi para retirar o excesso de líquido e pique fino.
  2. 2 Coloque em uma tigela os 180g de porco moído, kimchi, nirá, tofu, 1 colher d...
  3. 3 Coloque uma quantidade moderada de recheio no centro de cada uma das 20 massas.

Kimchi pork gunmandu são bolinhos fritos na frigideira com recheio de carne de porco moída, kimchi bem escorrido, nirá (cebolinha de alho), tofu firme, molho de soja, alho e óleo de gergelim. A proporção quase igual de 180g de porco para 150g de kimchi coloca o toque fermentado do kimchi em destaque. O nirá adiciona uma profundidade picante semelhante à cebola, e o tofu absorve o excesso de umidade do recheio para evitar que a massa quebre. Os bolinhos são primeiro fritos para dourar a base, depois cozidos no vapor com um pouco de água e finalizados destampados para evaporar o líquido restante.

Preparo 25min Cozimento 12min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Esprema bem o kimchi para retirar o excesso de líquido e pique fino.

    Pressione os 100g de tofu firme com um pano ou com a mão até ficar seco, e corte os 50g de nirá em pedaços pequenos.

  2. 2
    Tempero

    Coloque em uma tigela os 180g de porco moído, kimchi, nirá, tofu, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de alho picado e 1 colher de chá de óleo de gergelim. Misture até o recheio ficar uniforme e levemente pegajoso.

  3. 3
    Passo

    Coloque uma quantidade moderada de recheio no centro de cada uma das 20 massas.

    Umedeça levemente a borda, retire o ar ao dobrar e feche cada bolinho com firmeza em formato de meia-lua.

  4. 4
    Controle

    Aqueça 1 colher de sopa de óleo de cozinha em uma frigideira em fogo médio.

    Arrume os bolinhos sem encostar demais, cozinhe por cerca de 2 minutos e verifique se a base está dourada antes de adicionar água.

  5. 5
    Controle

    Despeje 50ml de água pela borda da frigideira e tampe imediatamente.

    Mantenha em fogo médio por 3 minutos e não abra a tampa, para que o recheio cozinhe no vapor e fique suculento.

  6. 6
    Passo

    Destampe e cozinhe por cerca de 1 minuto mais para evaporar a umidade restante.

    Quando a base ficar crocante novamente e o som da fritura ficar mais leve, transfira os bolinhos para um prato enquanto a massa ainda está firme.

Depois dos passos

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🍺 Bar Snacks 🧒 Kid-Friendly
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções

Dicas

Escorra bem o kimchi para evitar que a massa se rompa.
Cozinhar no vapor e depois fritar garante um recheio suculento e uma base crocante.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
490
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
45
g
Gordura
23
g