Kkwarigochu-muchim (banchan de pimentão shishito temperado coreano)

Kkwarigochu-muchim (banchan de pimentão shishito temperado coreano)

Resumo rápido

Kkwarigochu-muchim é um banchan coreano feito escaldando brevemente pimentões shishito e temperando-os com uma base de doenjang - distinto da versão refogada (jjim) que f...

O que torna este prato especial

  • Escaldado por apenas 40 segundos para manter a crocância
  • A pele enrugada prende doenjang e gergelim mesmo em pouca quantidade
  • Pimenta picante ocasional misturada traz ardência inesperada
Tempo total
11 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
70 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

pimentões shishitodoenjanggochugarualho picadomolho de soja para sopa

Fluxo de preparo

  1. 1 Enxágue 200 g de pimentões shishito sob água fria corrente esfregando a supe...
  2. 2 Leve bastante água à fervura, mergulhe os pimentões e escalde por exatamente...
  3. 3 Escorra em uma peneira, depois esprema os pimentões com firmeza para remover...

Kkwarigochu-muchim é um banchan coreano feito escaldando brevemente pimentões shishito e temperando-os com uma base de doenjang - distinto da versão refogada (jjim) que ferve os pimentões até ficarem macios. O segredo é manter a fervura por menos de quarenta segundos para que os pimentões mantenham sua crocância. Aquelas rugas características na casca do pimentão retêm o molho de doenjang, soja e gergelim, proporcionando um sabor concentrado mesmo com o mínimo de molho. Dar um choque térmico nos pimentões em água fria após escaldar preserva a sua cor verde viva. Rasgar uma extremidade ligeiramente permite que o tempero penetre. Entre os comensais coreanos, parte do apelo é a surpresa ocasional - a maioria dos pimentões shishito é suave, mas um em cada punhado traz um calor inesperado. Este banchan libera muito pouco líquido, tornando-o uma escolha prática para marmitas.

Preparo 8min Cozimento 3min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Enxágue 200 g de pimentões shishito sob água fria corrente esfregando a superfície enrugada para remover sujeira, depois retire cada talo pela base para que todos fiquem com comprimento uniforme.

  2. 2
    Passo

    Leve bastante água à fervura, mergulhe os pimentões e escalde por exatamente quarenta segundos cronometrados.

    Retire imediatamente e mergulhe em água fria para interromper o cozimento e preservar a cor verde viva.

  3. 3
    Tempero

    Escorra em uma peneira, depois esprema os pimentões com firmeza para remover o excesso de umidade, que caso contrário vai diluir o tempero de doenjang. Corte ao meio no sentido do comprimento os que passarem de seis centímetros.

  4. 4
    Tempero

    Em uma tigela, misture uma colher de sopa de doenjang com uma colher de chá de gochugaru, salsa de soja, óleo de gergelim e meia colher de chá de alho picado. Mexa até o doenjang dissolver por completo.

  5. 5
    Tempero

    Adicione os pimentões escorridos à tigela com o tempero e misture com movimentos suaves de virar usando colher ou mão.

    Evite apertar ou amassar para não romper as cascas e perder a crocância.

  6. 6
    Final

    Amasse levemente uma colher de chá de sementes de gergelim entre os dedos para liberar o aroma e distribua uniformemente sobre os pimentões. Sirva dentro de trinta minutos para que a crocância esteja no seu melhor.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 20min 2 porções

Dicas

Escaldar mantém os pimentões mais brilhantes do que cozinhar no vapor.
Dissolva o doenjang completamente para um sabor uniforme.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
70
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
8
g
Gordura
3
g