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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Ojingeo-muchim (Salada de lula picante coreana com gochujang)

Ojingeo-muchim (Salada de lula picante coreana com gochujang)

O ojingeo-muchim mistura lula escaldada em um tempero de gochujang e vinagre para criar um banchan de frutos do mar picante e ácido que funciona igualmente bem como acompanhamento de arroz ou como anju com bebidas. A lula, ao contrário dos vegetais, tem uma janela de escaldamento extremamente estreita que determina todo o resultado: um minuto a noventa segundos em água fervente é o limite. Além disso, as proteínas se contraem e a textura torna-se borrachuda; menos do que isso, o interior permanece translúcido e com cheiro de peixe. Mergulhar em água com gelo imediatamente após o escaldamento interrompe o cozimento residual e mantém a textura elástica ideal. O tempero combina gochujang, gochugaru, vinagre, açúcar, alho, óleo de gergelim e sementes de gergelim, com o vinagre desempenhando o papel crucial — ele introduz uma acidez nítida sobre o umami marinho da lula, formando um equilíbrio triangular com o calor da pimenta. Cebola e pepino em tiras adicionam variedade de textura e rendem a porção. Uma variação popular mistura uma colher de sopa de maionese, que suaviza o calor e produz uma versão mais cremosa.

Preparo 15minCozimento 5min4 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe a lula e separe o corpo e os tentáculos.

  2. 2

    Escalde em água fervente e corte em pedaços pequenos.

  3. 3

    Misture o gochujang, a pimenta vermelha, o açúcar, o vinagre, o molho de soja e o alho.

  4. 4

    Misture a lula com o tempero e finalize com óleo de gergelim e sementes.

Dicas

Blanch squid only 1 minute or it becomes tough.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
130
kcal
Proteína
16
g
Carboidratos
8
g
Gordura
4
g

Mais Receitas

Oi-muchim (Salada de pepino picante coreana)
Side dishesFácil

Oi-muchim (Salada de pepino picante coreana)

Oi-muchim — salada de pepino picante coreana — é um dos banchan de vegetais servidos com mais frequência nas mesas coreanas de verão, misturando pepino fatiado finamente com gochugaru, alho, vinagre e óleo de gergelim. Cortar o pepino o mais fino possível com um mandolin ou faca é importante — fatias finas absorvem o tempero rapidamente e proporcionam uma textura que é simultaneamente crocante e macia. Salgar por dez minutos e espremer a água liberada é a etapa crucial; o pepino não escorrido transforma o tempero em uma poça diluída. O tempero mistura gochugaru, alho picado, vinagre, açúcar, óleo de gergelim e sementes de gergelim — o vinagre amplifica a frescura natural do pepino enquanto o gochugaru proporciona um calor suave e persistente. Montar imediatamente antes de servir é essencial, pois a ação osmótica murcha o pepino em trinta minutos. Este banchan coroa o naengmyeon e o bibimbap ou brilha sozinho ao lado do arroz. Quando o calor do verão suprime o apetite, o oi-muchim costuma ser o primeiro prato que os comensais coreanos buscam — seu sabor fresco e picante corta a letargia.

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Preparo 15min4 porções
Gamja Salad (salada de batata coreana cremosa com presunto e pepino)
Side dishesFácil

Gamja Salad (salada de batata coreana cremosa com presunto e pepino)

A salada de batata coreana (gamja salad) chegou através da tradição yoshoku do Japão, mas evoluiu para uma identidade própria nas cozinhas caseiras coreanas. As batatas são cozidas e amassadas ainda quentes, deixando alguns pedaços para contraste de textura — o objetivo não é uma consistência uniformemente lisa. O presunto em cubos é selado na panela para liberar o excesso de gordura e depois misturado com pepino drenado com sal e cenoura cozida. O molho é simplesmente maionese ajustada com açúcar e sal, produzindo o perfil distintamente doce e cremoso que diferencia a salada de batata coreana das versões ocidentais. Deixar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir permite que o tempero se equilibre por toda a mistura.

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Preparo 20minCozimento 15min4 porções
Chonggak Muchim (Salada apimentada de rabanete rabo-de-cavalo coreano)
Side dishesMédio

Chonggak Muchim (Salada apimentada de rabanete rabo-de-cavalo coreano)

Chonggak — pequenos rabanetes rabo-de-cavalo com as folhas verdes presas — são presença constante nos mercados coreanos de outono. Ao contrário do chonggak kimchi fermentado por muito tempo, este muchim fresco salga os rabanetes fatiados por apenas 15 minutos para extrair a água e concentrar a crocância. Gochugaru, molho de peixe, alho, açúcar e vinagre cobrem as fatias em um brilho picante e azedo. O rabanete oferece uma picância forte, típica dos rabanetes coreanos jovens. Melhor consumido no mesmo dia, antes que o sal continue a amolecer a textura.

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Preparo 20min4 porções
Deodeok Muchim (raiz de Codonopsis coreana temperada picante)
Side dishesMédio

Deodeok Muchim (raiz de Codonopsis coreana temperada picante)

Deodeok — Codonopsis lanceolata — é uma raiz de montanha usada na culinária e medicina popular coreana por séculos. Sua polpa é fibrosa e pegajosa, com um amargor semelhante ao ginseng. Descascada e batida com um martelo para separar as fibras em fios semelhantes a fitas, depois deixada de molho em água fria para extrair o amargor. Um molho de gochujang e vinagre com alho, açúcar e gochugaru adere à superfície rugosa de cada fio. O prato final é mastigável e resinoso, com um glacê agridoce e picante.

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Preparo 20min4 porções
Ojingeo Jjim (Lula picante no vapor à coreana)
SteamedMédio

Ojingeo Jjim (Lula picante no vapor à coreana)

Ojingeo-jjim é um prato coreano de lula picante no vapor cozida com cebola e cebolinha em um molho de gochugaru, gochujang e molho de soja. O segredo é manter o tempo total de cozimento em torno de dez minutos, começando em fogo alto e terminando em médio, para que a lula fique mastigável em vez de borrachuda. O gochujang fornece um calor espesso e envolvente, enquanto os flocos de pimenta adicionam um sabor picante mais agudo por cima. Uma misturada final garante que cada pedaço fique uniformemente glaceado com o molho vermelho. Este prato de cozimento rápido funciona igualmente bem como um banchan junto com arroz ou como acompanhamento para bebidas.

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Preparo 18minCozimento 12min2 porções
Ojingeo Jeotgal (lula fermentada picante coreana)
KimchiMédio

Ojingeo Jeotgal (lula fermentada picante coreana)

O Ojingeo jeotgal é uma conserva de lula fermentada coreana feita salgando lulas limpas e finamente picadas por uma hora para firmar a carne e extrair a umidade, sendo então temperada com uma pasta de gochugaru, alho picado, gengibre, molho de peixe e xarope de milho. A cura com sal intensifica a textura elástica natural da lula, e o corte em pedaços pequenos acelera a absorção do tempero durante a fermentação a frio de dois a três dias. Os flocos de pimenta cobrem cada superfície com uma camada vermelha vibrante que proporciona um calor constante, enquanto o xarope de milho adiciona brilho e uma doçura suave que evita que o sal domine. Servido sobre arroz cozido no vapor, cada pedaço oferece uma mastigação firme e elástica, seguida por uma onda de umami fermentado. Misturar um toque de óleo de gergelim antes de servir suaviza a salinidade.

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Preparo 30min4 porções
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