Ojingeo Jjim (Lula picante no vapor à coreana)
No vapor Médio

Ojingeo Jjim (Lula picante no vapor à coreana)

Resumo rápido

Ojingeo-jjim é um prato coreano de lula picante no vapor cozida com cebola e cebolinha em um molho de gochugaru, gochujang e molho de soja.

O que torna este prato especial

  • Começar em fogo alto e baixar para médio; 10 minutos totais mantêm a lula firme
  • Gochujang e gochugaru revestem a superfície com um glaze vermelho vívido
  • Cebola e cebolinha liberam umidade no vapor formando a base do molho
Tempo total
30 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
235 kcal
Proteína
31 g

Ingredientes principais

lulacebolacebolinhagochugarugochujang

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe 400 g de lula, seque levemente o excesso de umidade e corte em pedaços de uma mordida.
  2. 2 Corte 1/2 cebola em pedaços grossos e 1 cebolinha em comprimentos parecidos.
  3. 3 Misture 1,5 colher de sopa de gochugaru, 1 colher de sopa de gochujang, 1 co...

Ojingeo-jjim é um prato coreano de lula picante no vapor cozida com cebola e cebolinha em um molho de gochugaru, gochujang e molho de soja. O segredo é manter o tempo total de cozimento em torno de dez minutos, começando em fogo alto e terminando em médio, para que a lula fique mastigável em vez de borrachuda. O gochujang fornece um calor espesso e envolvente, enquanto os flocos de pimenta adicionam um sabor picante mais agudo por cima. Uma misturada final garante que cada pedaço fique uniformemente glaceado com o molho vermelho. Este prato de cozimento rápido funciona igualmente bem como um banchan junto com arroz ou como acompanhamento para bebidas.

Preparo 18min Cozimento 12min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Calor

    Limpe 400 g de lula, seque levemente o excesso de umidade e corte em pedaços de uma mordida.

    Deixe os pedaços espalhados, sem empilhar demais, para cozinharem por igual e não ficarem duros.

  2. 2
    Preparo

    Corte 1/2 cebola em pedaços grossos e 1 cebolinha em comprimentos parecidos.

    Mantenha os vegetais mais espessos, pois pedaços muito finos amolecem rápido demais enquanto a lula cozinha no vapor.

  3. 3
    Tempero

    Misture 1,5 colher de sopa de gochugaru, 1 colher de sopa de gochujang, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de chá de alho picado e 100 ml de água. Mexa até o gochujang dissolver bem.

  4. 4
    Tempero

    Coloque a cebola e a cebolinha no fundo da panela, ponha a lula por cima e despeje o molho por igual.

    Verifique se há líquido no fundo para evitar que o tempero queime.

  5. 5
    Controle

    Tampe a panela e cozinhe em fogo alto por 3 minutos, apenas até formar vapor.

    Quando começar a borbulhar, reduza para fogo médio e cozinhe por mais 5 a 6 minutos, mantendo o total perto de 10 minutos.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo quando a lula ficar opaca e as bordas enrolarem levemente.

    Misture tudo uma única vez, com movimentos amplos, para envolver no molho vermelho e sirva imediatamente antes que a lula passe do ponto.

Depois dos passos

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Preparo 30min Cozimento 15min 4 porções

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🍱 Lunchbox 🏠 Everyday
Preparo 30min 4 porções

Dicas

Não cozinhe demais a lula; mantenha o cozimento total em torno de 10 minutos.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
235
kcal
Proteína
31
g
Carboidratos
12
g
Gordura
7
g