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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Ojingeo Jjim (Lula picante no vapor à coreana)
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Ojingeo Jjim (Lula picante no vapor à coreana)

Ojingeo-jjim é um prato coreano de lula picante no vapor cozida com cebola e cebolinha em um molho de gochugaru, gochujang e molho de soja. O segredo é manter o tempo total de cozimento em torno de dez minutos, começando em fogo alto e terminando em médio, para que a lula fique mastigável em vez de borrachuda. O gochujang fornece um calor espesso e envolvente, enquanto os flocos de pimenta adicionam um sabor picante mais agudo por cima. Uma misturada final garante que cada pedaço fique uniformemente glaceado com o molho vermelho. Este prato de cozimento rápido funciona igualmente bem como um banchan junto com arroz ou como acompanhamento para bebidas.

Preparo 18minCozimento 12min2 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe a lula e corte em pedaços do tamanho de uma mordida.

  2. 2

    Corte a cebola e a cebolinha em pedaços grossos.

  3. 3

    Misture o gochugaru, o gochujang, o molho de soja, o alho e a água para o molho.

  4. 4

    Adicione os legumes e a lula a uma panela e cubra com o molho.

  5. 5

    Cozinhe por 3 minutos em fogo alto e 6 minutos em médio, depois misture uma vez no final.

Dicas

Do not overcook squid; keep total cooking around 10 minutes.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
235
kcal
Proteína
31
g
Carboidratos
12
g
Gordura
7
g

Mais Receitas

Daegu-jjim (Bacalhau ensopado coreano com vegetais)
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Daegu-jjim (Bacalhau ensopado coreano com vegetais)

O Daegu-jjim é o filé de bacalhau ensopado com nabo coreano, cebola e cebolinha em um molho de gochugaru, molho de soja e alho. A carne espessa do bacalhau absorve o caldo temperado enquanto mantém sua textura firme e em lascas. Os pedaços de nabo absorvem o líquido do cozimento e tornam-se doces contra o calor da pimenta, enquanto o vinho de cozinha e o alho neutralizam qualquer odor de peixe. O prato termina com molho suficiente no fundo da panela para regar uma tigela de arroz.

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Preparo 15minCozimento 25min3 porções
Baegoppae Jjim (estômago de peixe-monge coreano no vapor)
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Baegoppae Jjim (estômago de peixe-monge coreano no vapor)

O Baegoppae jjim é um prato coreano cozido no vapor que utiliza o estômago de peixe-monge, valorizado por sua textura excepcionalmente mastigável e elástica, que difere marcadamente da carne comum de peixe. O estômago de peixe-monge é esfregado com sal e farinha para remover qualquer odor de peixe e depois cortado em pedaços pequenos. Uma pasta de tempero feita de gochugaru, molho de soja, alho picado e suco de gengibre cobre os pedaços, que marinam por dez minutos para absorver os sabores. O estômago temperado é colocado em uma panela com uma pequena quantidade de água, tampado e cozido no vapor em fogo médio por quinze minutos até que o molho reduza e forme uma cobertura espessa em cada pedaço. O minari (aipo-d’água) é adicionado no minuto final por sua fragrância herbal e contraste crocante contra o estômago mastigável. A textura é a característica definidora: cada pedaço requer várias mastigações deliberadas, durante as quais a cobertura picante e saborosa concentrada libera seu sabor gradualmente.

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Preparo 25minCozimento 20min2 porções
Dongtae-jjim (Abadejo coreano braseado com rabanete em molho picante)
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Dongtae-jjim (Abadejo coreano braseado com rabanete em molho picante)

O Dongtae-jjim é um abadejo congelado braseado com rabanete coreano e brotos de feijão em um molho de gochugaru, molho de soja, alho e gengibre. Usar abadejo congelado em vez de fresco é tradicional — o processo de congelamento e descongelamento dá à carne uma textura firme e levemente esponjosa que absorve bem o caldo picante. O rabanete absorve o líquido apimentado e torna-se adocicado com o calor, enquanto os brotos de feijão contribuem com crocância e um sabor refrescante. O molho reduz até formar uma camada rasa no fundo, ideal para ser consumido com arroz como um prato básico de inverno.

🎉 Special Occasion
Preparo 20minCozimento 30min4 porções
Bok-eo Jjim (baiacu coreano cozido picante)
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Bok-eo Jjim (baiacu coreano cozido picante)

Filés de baiacu limpos são cozidos com brotos de feijão e minari (aipo-d’água) em um molho picante de gochugaru e gochujang. A carne do baiacu é magra, com uma textura firme e elástica que suporta bem o tempero forte de pimenta. Os brotos de feijão adicionam crocância e um contraponto refrescante, enquanto o minari contribui com sua fragrância herbal distinta. Temperado com molho de soja e alho, este é um prato costeiro de peixe coreano com um nível considerável de picância.

🎉 Special Occasion
Preparo 25minCozimento 35min4 porções
Ojingeo Jeotgal (lula fermentada picante coreana)
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Ojingeo Jeotgal (lula fermentada picante coreana)

O Ojingeo jeotgal é uma conserva de lula fermentada coreana feita salgando lulas limpas e finamente picadas por uma hora para firmar a carne e extrair a umidade, sendo então temperada com uma pasta de gochugaru, alho picado, gengibre, molho de peixe e xarope de milho. A cura com sal intensifica a textura elástica natural da lula, e o corte em pedaços pequenos acelera a absorção do tempero durante a fermentação a frio de dois a três dias. Os flocos de pimenta cobrem cada superfície com uma camada vermelha vibrante que proporciona um calor constante, enquanto o xarope de milho adiciona brilho e uma doçura suave que evita que o sal domine. Servido sobre arroz cozido no vapor, cada pedaço oferece uma mastigação firme e elástica, seguida por uma onda de umami fermentado. Misturar um toque de óleo de gergelim antes de servir suaviza a salinidade.

🍱 Lunchbox
Preparo 30min4 porções
Ojingeo-muchim (Salada de lula picante coreana com gochujang)
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Ojingeo-muchim (Salada de lula picante coreana com gochujang)

O ojingeo-muchim mistura lula escaldada em um tempero de gochujang e vinagre para criar um banchan de frutos do mar picante e ácido que funciona igualmente bem como acompanhamento de arroz ou como anju com bebidas. A lula, ao contrário dos vegetais, tem uma janela de escaldamento extremamente estreita que determina todo o resultado: um minuto a noventa segundos em água fervente é o limite. Além disso, as proteínas se contraem e a textura torna-se borrachuda; menos do que isso, o interior permanece translúcido e com cheiro de peixe. Mergulhar em água com gelo imediatamente após o escaldamento interrompe o cozimento residual e mantém a textura elástica ideal. O tempero combina gochujang, gochugaru, vinagre, açúcar, alho, óleo de gergelim e sementes de gergelim, com o vinagre desempenhando o papel crucial — ele introduz uma acidez nítida sobre o umami marinho da lula, formando um equilíbrio triangular com o calor da pimenta. Cebola e pepino em tiras adicionam variedade de textura e rendem a porção. Uma variação popular mistura uma colher de sopa de maionese, que suaviza o calor e produz uma versão mais cremosa.

🏠 Everyday🍱 Lunchbox
Preparo 15minCozimento 5min4 porções
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