Ssukgat Perilla Bibim Somyeon (macarrão coreano misturado com crisântemo e perilla)

Ssukgat Perilla Bibim Somyeon (macarrão coreano misturado com crisântemo e perilla)

Resumo rápido

Este prato coreano de macarrão frio combina somyeon fino com um molho de soja e sementes de perilla que tem um sabor nitidamente amanteigado e tostado.

O que torna este prato especial

  • O amargor herbáceo do ssukgat equilibra o intenso aroma de nozes da perilla
  • 30 segundos em água gelada contrai o amido para textura mais firme
  • Molho triplo de shoyu, vinagre e maesil sustenta o aroma da perilla
Tempo total
25 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
510 kcal
Proteína
14 g

Ingredientes principais

Somyeon (macarrão de trigo fino)Crisântemo (Ssukgat)PepinoSementes de perilla em póMolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Enxague 40 g de ssukgat, retire o excesso de água e corte em pedaços de 4 cm.
  2. 2 Numa tigela grande, misture primeiro 1.5 colher de sopa de molho de soja com...
  3. 3 Ferva bastante água numa panela, adicione 200 g de somyeon e cozinhe em fogo médio-alto por 3 minutos.

Este prato coreano de macarrão frio combina somyeon fino com um molho de soja e sementes de perilla que tem um sabor nitidamente amanteigado e tostado. O crisântemo (ssukgat) adiciona uma nota herbal e ligeiramente amarga que combina bem com a riqueza da perilla moída. O pepino em tiras proporciona crocância contra a textura suave do macarrão. Todo o prato fica pronto em cerca de 25 minutos, incluindo a fervura e o enxaguamento do macarrão em água fria. Não contém picante significativo, o que o torna uma opção acessível entre os pratos de macarrão coreanos.

Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Enxague 40 g de ssukgat, retire o excesso de água e corte em pedaços de 4 cm.

    Corte 60 g de pepino em tiras finas e deixe em água fria para manter a crocância.

  2. 2
    Tempero

    Numa tigela grande, misture primeiro 1.5 colher de sopa de molho de soja com 1 colher de sopa de vinagre, 1 de xarope de ameixa e 1 colher de chá de alho. Junte óleo de sésamo e 2 colheres de perilla até engrossar.

  3. 3
    Controle

    Ferva bastante água numa panela, adicione 200 g de somyeon e cozinhe em fogo médio-alto por 3 minutos.

    Mexa logo para soltar os fios e junte um pouco de água fria se a espuma subir.

  4. 4
    Tempero

    Escorra o macarrão cozido e esfregue em várias águas frias para remover o amido da superfície.

    Deixe 30 segundos em água com gelo, depois escorra numa peneira e aperte bem para o molho não diluir.

  5. 5
    Tempero

    Coloque o macarrão bem escorrido na tigela e envolva primeiro com cerca de 80 por cento do molho.

    Quando os fios ficarem cobertos de modo uniforme e bege claro, prove e ajuste com o restante.

  6. 6
    Final

    Pouco antes de servir, adicione o ssukgat e o pepino escorrido, misturando suavemente para preservar o aroma das folhas.

    Coloque em tigelas, polvilhe um pouco mais de perilla e sirva frio imediatamente.

Depois dos passos

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Dicas

Mergulhe o macarrão enxaguado em água com gelo por 30 segundos para uma textura mais mastigável.
Adicione o crisântemo no final para manter o seu aroma fresco sem o amargor excessivo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
510
kcal
Proteína
14
g
Carboidratos
88
g
Gordura
12
g

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🥗 Light & Healthy ⚡ Quick
Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções