Tantanmen (Lámen japonês com caldo cremoso de gergelim e porco apimentado)

Tantanmen (Lámen japonês com caldo cremoso de gergelim e porco apimentado)

Resumo rápido

O Tantanmen é a adaptação japonesa do macarrão Sichuan dan dan, servido como um lámen com um caldo espesso de creme de gergelim.

O que torna este prato especial

  • Refogar a pasta de gergelim no óleo antes de adicionar o caldo intensifica o aroma
  • Doubanjiang e óleo de pimenta criam o ardor entorpecente estilo Sichuan
  • Caldo de osso de porco aprofundado com uma colher de missô
Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
10
Calorias
640 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes principais

Macarrão para lámenCarne de porco moídaPasta de gergelim (ou tahine)Caldo de osso de porcoPasta de miso

Fluxo de preparo

  1. 1 Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e espalhe 150 g de carne de porco moída.
  2. 2 Cozinhe por mais 2 minutos para o tempero aderir à carne e a textura ficar soltinha.
  3. 3 Coloque uma panela em fogo baixo e adicione 3 colheres de sopa de pasta de g...

O Tantanmen é a adaptação japonesa do macarrão Sichuan dan dan, servido como um lámen com um caldo espesso de creme de gergelim. A carne de porco moída é refogada com doubanjiang e colocada sobre a tigela junto com óleo de pimenta. A base de gergelim confere à sopa um corpo denso e amendoado, enquanto o óleo de pimenta adiciona um calor gradual. São utilizados macarrões de lámen padrão, acompanhados de acelga chinesa (bok choy) ou cebolinha. O preparo leva cerca de 45 minutos, com a maior parte do esforço dedicada à criação do caldo de gergelim e ao tempero da cobertura de porco.

Preparo 20min Cozimento 25min 2 porções
Receitas por ingrediente → doenjang soy sauce

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e espalhe 150 g de carne de porco moída.

    Refogue por cerca de 3 minutos, até a umidade evaporar e as bordas dourarem, depois adicione 1 colher de sopa de doubanjiang e 1 colher de sopa de shoyu.

  2. 2
    Final

    Cozinhe por mais 2 minutos para o tempero aderir à carne e a textura ficar soltinha.

    Se o doubanjiang começar a queimar, reduza para fogo médio e reserve a carne.

  3. 3
    Controle

    Coloque uma panela em fogo baixo e adicione 3 colheres de sopa de pasta de gergelim e 1 colher de sopa de miso.

    Refogue por cerca de 1 minuto, apenas até ficar brilhante e aromático, sem dourar nem grudar.

  4. 4
    Controle

    Despeje 600 ml de caldo de osso de porco aos poucos, mexendo até não restarem grumos.

    Cozinhe em fogo médio por cerca de 5 minutos, até surgirem bolhas pequenas e o caldo ficar cremoso e encorpado.

  5. 5
    Passo

    Ferva bastante água em outra panela e cozinhe 2 porções de macarrão para lámen.

    Quando os fios se soltarem e o centro ainda tiver elasticidade, escorra bem e retire o excesso de água para não diluir o caldo.

  6. 6
    Final

    Coloque o macarrão nas tigelas e despeje o caldo quente de gergelim por cima.

    Divida a carne de porco, 2 ovos de gema mole, 20 g de cebolinha e 2 colheres de sopa de óleo de pimenta, e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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Dicas

Refogue brevemente a pasta de gergelim antes de adicionar o caldo para maximizar seu aroma amendoado.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
640
kcal
Proteína
30
g
Carboidratos
68
g
Gordura
28
g

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