Massaman Curry (Curry Tailandês de Frango e Batata com Amendoim e Coco)

Massaman Curry (Curry Tailandês de Frango e Batata com Amendoim e Coco)

Resumo rápido

O curry Massaman destaca-se de outros curries tailandeses pelo seu caráter suave e agridoce, com raízes nas comunidades muçulmanas do sul da Tailândia.

O que torna este prato especial

  • Canela, cravo, cardamomo e anis-estrelado das rotas comerciais persas
  • A batata se desfaz ao cozinhar e engrossa o curry naturalmente
  • Pasta de tamarindo e açúcar de palma equilibram acidez e doçura
Tempo total
60 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
450 kcal
Proteína
26 g

Ingredientes principais

sobrecoxas de frangobatataspasta de curry massamanleite de cocoamendoins

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte as 2 batatas em pedaços grandes, divida a cebola em quatro e corte os...
  2. 2 Coloque 200 ml de leite de coco em uma panela e aqueça em fogo médio.
  3. 3 Mexa sem parar para que a pasta não grude no fundo da panela.

O curry Massaman destaca-se de outros curries tailandeses pelo seu caráter suave e agridoce, com raízes nas comunidades muçulmanas do sul da Tailândia. O prato baseia-se nas tradições de especiarias persas e indianas - paus de canela, bagas de cardamomo, cravos-da-índia e anis-estrelado cozinham junto com a base de leite de coco, conferindo um calor aromático que pouco tem a ver com o picante da pimenta. Sobrecoxas de frango, chalotas inteiras, batatas e amendoins torrados cozinham lentamente até que as batatas comecem a desmanchar e a engrossar o molho. A pasta de tamarindo e o açúcar de palma equilibram a riqueza com uma acidez e doçura suaves. É um dos curries tailandeses mais acessíveis para quem não está acostumado com pimenta, mas seus aromas em camadas o tornam tudo menos comum.

Preparo 20min Cozimento 40min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Final

    Corte as 2 batatas em pedaços grandes, divida a cebola em quatro e corte os 400 g de sobrecoxas de frango em pedaços generosos.

    Reserve os 50 g de amendoins para a finalização.

  2. 2
    Controle

    Coloque 200 ml de leite de coco em uma panela e aqueça em fogo médio.

    Quando as bordas começarem a borbulhar de leve, junte 3 colheres de chá de pasta de curry massaman e refogue por 2 a 3 minutos.

  3. 3
    Passo

    Mexa sem parar para que a pasta não grude no fundo da panela.

    Quando um pouco de óleo avermelhado se separar e o aroma ficar mais intenso, acrescente o frango.

  4. 4
    Calor

    Cozinhe o frango por 2 a 3 minutos, apenas até a parte externa ficar clara.

    Não tente cozinhar por completo agora, apenas envolva bem os pedaços na base temperada.

  5. 5
    Controle

    Adicione os 200 ml restantes de leite de coco, as batatas e a cebola, e misture bem.

    Abaixe para fogo médio-baixo, tampe e cozinhe em fervura suave por cerca de 20 minutos.

  6. 6
    Final

    Quando um palito entrar facilmente nas batatas, tempere com 2 colheres de chá de molho de peixe e 1 colher de chá de açúcar.

    Misture os 50 g de amendoins, aqueça por mais 2 minutos e sirva com arroz.

Depois dos passos

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Dicas

Equilibre os sabores azedo, doce e salgado para um massaman autêntico.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
450
kcal
Proteína
26
g
Carboidratos
28
g
Gordura
28
g

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