タイイエローカレー(鶏肉とじゃがいものココナッツカレー)
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 3 人前
- 材料
- 6
料理について
イエローカレーペーストを乾いた鍋で先に炒め、色が少し濃くなって香りが立つまで待つ工程が、ナンプラーしか足さないこのカレーの味の土台になります。
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大ぶりに切ったじゃがいもは鶏肉や玉ねぎとココナッツミルクで静かに煮え、箸がすっと通るほど柔らかくなっても形を保ったまま汁を含みます。
材料
人前
作り方
- 1
鶏肉400gは一口大に切り、じゃがいも2個は大きめ、玉ねぎ1個は厚めに切ります。じゃがいもは小さく切りすぎると崩れやすくなります。
- 2
乾いた鍋を中弱火で温め、イエローカレーペースト大さじ3を入れて1〜2分炒めます。底に焦げつかないよう絶えず混ぜます。
- 3
香りが立ち、ペーストの色が少し濃くなったらココナッツミルク400mlを少しずつ注ぎます。だまが残らないよう溶きのばして煮立てます。
- 4
カレーの縁がふつふつしてきたら鶏肉を加え、中火で約3分煮ます。表面が白くなり、ソースが絡むまで混ぜます。
- 5
じゃがいもと玉ねぎを加え、中弱火に落として15〜20分静かに煮ます。じゃがいもが汁に浸かるよう時々押し、強く沸かさないようにします。
- 6
じゃがいもに箸やフォークがすっと入り、最も厚い鶏肉の中心が最低74℃に達したことを確認します。ナンプラー大さじ1を混ぜ、軽くとろみが出たら火を止めます。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
じゃがいもが柔らかく、最も厚い鶏肉の中心が最低74℃に達したことを確認します。


