Ujok Jjim (Mocotó de boi refogado à coreana)
No vapor Difícil

Ujok Jjim (Mocotó de boi refogado à coreana)

Resumo rápido

Ujok-jjim é mocotó de boi refogado à coreana, cozido por mais de duas horas com molho de soja, alho, gengibre e cebolinha até que as articulações ricas em colágeno fiquem...

O que torna este prato especial

  • Mais de 2 horas em fogo baixo dissolve o colageno; o caldo gelifica ao esfriar
  • Pele e carne transformam-se em textura gelatinosa e elastica
  • Retirar a gordura solidificada deixa apenas o glaze doce-salgado limpo
Tempo total
145 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
8
Calorias
470 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes principais

mocotó de boimolho de sojaalhogengibrecebola

Fluxo de preparo

  1. 1 Deixe 1400 g de mocotó de boi de molho em água fria para tirar o sangue, tro...
  2. 2 Ferva bastante água em uma panela e escalde o mocotó por 10 minutos.
  3. 3 Coloque o mocotó em uma panela grande com 1800 ml de água, 1 cebola, 1 cebol...

Ujok-jjim é mocotó de boi refogado à coreana, cozido por mais de duas horas com molho de soja, alho, gengibre e cebolinha até que as articulações ricas em colágeno fiquem macias e gelatinosas. O cozimento longo e lento dissolve o tecido conjuntivo no líquido, tornando-o tão concentrado que se transforma em uma gelatina firme ao esfriar. O açúcar e o molho de soja criam um tempero agridoce que penetra profundamente nas camadas de pele e tendões. Tradicionalmente considerado um alimento nutritivo para a saúde das articulações, este é um prato reconfortante de cozimento lento, especialmente popular entre as gerações mais velhas na Coreia.

Preparo 25min Cozimento 120min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 1400 g de mocotó de boi de molho em água fria para tirar o sangue, trocando a água no meio do processo.

    Quando a água ficar mais clara, esfregue as partes entre os ossos e a pele, e enxágue bem.

  2. 2
    Preparo

    Ferva bastante água em uma panela e escalde o mocotó por 10 minutos.

    Quando espuma e impurezas subirem, retire-o e lave em água corrente para deixar o cozido mais limpo.

  3. 3
    Passo

    Coloque o mocotó em uma panela grande com 1800 ml de água, 1 cebola, 1 cebolinha, 8 dentes de alho e 1 colher de sopa de gengibre.

    Comece em fogo alto até ferver de forma constante.

  4. 4
    Controle

    Quando começar a ferver, retire a espuma, tampe a panela e reduza para fogo baixo.

    Cozinhe por 90 minutos, até a pele ceder quando pressionada com hashis ou um garfo.

  5. 5
    Controle

    Adicione 5 colheres de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de açúcar, regando o mocotó com o caldo.

    Cozinhe em fogo médio por mais 25 minutos para o tempero penetrar na pele e nos tendões.

  6. 6
    Final

    Desligue o fogo quando o caldo estiver brilhante e espesso, e o mocotó se soltar suavemente do osso.

    Para um final mais limpo, deixe esfriar, retire a gordura solidificada e aqueça antes de servir.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 20min Cozimento 25min 2 porções

Dicas

Uma panela de pressão reduz significativamente o tempo de cozimento.
Resfrie e remova a gordura sólida para um sabor mais limpo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
470
kcal
Proteína
35
g
Carboidratos
8
g
Gordura
33
g