Doenjang Somyeon (sopa de fideos finos con doenjang coreano)
Fideos Fácil

Doenjang Somyeon (sopa de fideos finos con doenjang coreano)

Resumen rápido

Doenjang somyeon es una sopa de fideos coreana simple de fideos de trigo finos en un caldo de anchoas sazonado con pasta de soja fermentada.

Lo que hace especial este plato

  • Las verduras se hierven primero para liberar dulzor, luego se añade doenjang para sazón
  • Papa cortada pequeña para terminar de cocerse en los mismos 3-4 minutos que el somyeon
  • La doenjang fermentada sola maneja tanto el umami como la profundidad sabrosa
Tiempo total
25 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
320 kcal
Proteína
12 g

Ingredientes clave

fideos de trigo finos (somyeon)Doenjang (pasta de soja)calabacínpatatacebolla

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 80g de patata en medias lunas pequeñas de 0.5cm para que se cocine rápido.
  2. 2 Vierta 900ml de caldo de anchoas en una olla y llévelo a ebullición fuerte a fuego alto.
  3. 3 Añada primero la patata y la cebolla, y cocine a fuego medio unos 4 minutos.

Doenjang somyeon es una sopa de fideos coreana simple de fideos de trigo finos en un caldo de anchoas sazonado con pasta de soja fermentada. La patata, el calabacín y la cebolla - cualquier cosa que tenga a mano en el refrigerador - se añaden primero al caldo, liberando humedad y azúcares naturales que equilibran la profundidad terrosa del doenjang. Los somyeon se cocinan en solo tres o cuatro minutos, por lo que se añaden al final para evitar que se ablanden demasiado. La cebolleta picada esparcida por encima añade una nota brillante y fresca al caldo fermentado. La lista de ingredientes es corta y flexible, lo que convierte a este plato en una cena práctica para los días de semana con más profundidad de sabor de lo que sugiere su sencillez.

Preparación 10min Cocción 15min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 80g de patata en medias lunas pequeñas de 0.5cm para que se cocine rápido.

    Corte 50g de cebolla y 80g de calabacín con un grosor parecido, y pique finamente un tallo de cebolleta.

  2. 2
    Paso

    Vierta 900ml de caldo de anchoas en una olla y llévelo a ebullición fuerte a fuego alto.

    Cuando burbujee con fuerza, pase 1.5 cucharadas de doenjang por un colador fino para dejar el caldo liso.

  3. 3
    Paso

    Añada primero la patata y la cebolla, y cocine a fuego medio unos 4 minutos.

    Cuando los bordes de la patata se vean algo translúcidos y la cebolla se ablande, incorpore el calabacín.

  4. 4
    Control

    Después de añadir el calabacín, cocine 2 minutos más para extraer el dulzor de las verduras.

    Si el caldo se reduce demasiado rápido, baje el fuego para que el sabor del doenjang no quede muy salado.

  5. 5
    Paso

    Abra 160g de somyeon dentro del caldo hirviendo y añada 0.5 cucharada de ajo picado.

    Cocine de 3 a 4 minutos, levantando y soltando los fideos con palillos para que no se apelmacen.

  6. 6
    Paso

    Apague el fuego cuando los fideos estén tiernos pero aún con ligera elasticidad en el centro.

    Cubra con la cebolleta picada y pase todo a los boles enseguida, antes de que el somyeon absorba demasiado caldo.

Después de los pasos

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Consejos

Corte las patatas en trozos pequeños para que terminen de cocinarse al mismo tiempo que los fideos.

Información nutricional (por porción)

Calorías
320
kcal
Proteína
12
g
Carbohidratos
58
g
Grasa
5
g

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🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 15min Cocción 20min 4 porciones