Doenjang Kalguksu (sopa de fideos cortados a cuchillo con pasta de soja fermentada)
Fideos Fácil

Doenjang Kalguksu (sopa de fideos cortados a cuchillo con pasta de soja fermentada)

Resumen rápido

Doenjang kalguksu es una sopa de fideos coreana de fideos de trigo cortados a cuchillo en un caldo de anchoas sazonado con pasta de soja fermentada (doenjang).

Lo que hace especial este plato

  • Colar la doenjang por un tamiz evita grumos amargos y asegura sabor uniforme
  • Terminar en 2 minutos tras añadir los fideos impide que la pasta se vuelva amarga
  • Doenjang fermentada con caldo de anchoa crea profundidad sin aditivos
Tiempo total
30 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
8
Calorías
380 kcal
Proteína
18 g

Ingredientes clave

fideos cortados a cuchillo (kalguksu)Doenjang (pasta de soja)calabacínchampiñones shiitaketofu

Flujo de cocción

  1. 1 Corte 100 g de calabacin en medias lunas de 0,5 cm.
  2. 2 Vierta 1000 ml de caldo de anchoas en una olla y llévelo a ebullición fuerte a fuego alto.
  3. 3 Coloque 2 cucharadas de doenjang en un colador fino sobre la olla y aflójelo...

Doenjang kalguksu es una sopa de fideos coreana de fideos de trigo cortados a cuchillo en un caldo de anchoas sazonado con pasta de soja fermentada (doenjang). Colar el doenjang a través de un tamiz mientras se disuelve evita los grumos y produce un líquido suave y profundamente sabroso donde la profundidad fermentada - no la sal cruda - guía el sabor. Las medias lunas de calabacín y los champiñones shiitake laminados añaden dulzor y aroma al caldo, y el tofu en cubos aporta un contraste de textura suave. El tiempo es importante: el sazón final se añade justo antes de los fideos, ya que una ebullición prolongada puede hacer que el doenjang se vuelva amargo.

Preparación 10min Cocción 20min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 100 g de calabacin en medias lunas de 0,5 cm.

    Retire los tallos de 3 shiitake y lamínelos fino, luego corte 150 g de tofu en cubos de 1,5 cm para que todo se cocine parejo.

  2. 2
    Paso

    Vierta 1000 ml de caldo de anchoas en una olla y llévelo a ebullición fuerte a fuego alto.

    Cuando hierva, baje a fuego medio para mantener el caldo activo sin que se derrame.

  3. 3
    Sazonar

    Coloque 2 cucharadas de doenjang en un colador fino sobre la olla y aflójelo con caldo caliente mientras presiona con una cuchara.

    Disuélvalo por completo para evitar zonas demasiado saladas o amargas.

  4. 4
    Paso

    Añada el calabacin, el shiitake y el tofu, y hierva suavemente a fuego medio unos 5 minutos.

    Cuando los bordes del calabacin se vean algo traslúcidos y el shiitake huela intenso, retire la espuma.

  5. 5
    Control

    Sacuda el exceso de almidon de 200 g de fideos cortados a cuchillo y añádalos con 1 cucharada de ajo picado.

    Remueva suavemente con palillos mientras vuelve a hervir para que no se peguen ni se apelmacen.

  6. 6
    Final

    Cuando los fideos estén tiernos pero aún elásticos, añada 1 cebolleta cortada en diagonal y revise el sazón.

    Apague el fuego unos 2 minutos después de que los fideos estén listos para evitar amargor y sirva caliente.

Después de los pasos

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🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparación 15min Cocción 20min 4 porciones

Consejos

Añada el sazón final justo antes de los fideos para evitar que el doenjang se vuelva amargo.

Información nutricional (por porción)

Calorías
380
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
58
g
Grasa
8
g