Lanzhou Beef Noodles (fideos de ternera de Lanzhou - sopa clara de jarrete de ternera con especias)
Fideos Difícil

Lanzhou Beef Noodles (fideos de ternera de Lanzhou - sopa clara de jarrete de ternera con especias)

Resumen rápido

Los fideos de ternera de Lanzhou son una sopa de fideos con caldo claro originaria de Lanzhou, en la provincia china de Gansu.

Lo que hace especial este plato

  • Anís estrellado, canela, jengibre y ajo a fuego lento más de 2 horas para un caldo claro y especiado
  • Escaldar tras el remojo y desespumar mantiene el caldo transparente
  • El rábano hervido hasta volverse translúcido aporta claridad y frescura al caldo
Tiempo total
150 min
Nivel
Difícil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
12
Calorías
520 kcal
Proteína
35 g

Ingredientes clave

Jarrete de terneraFideos chinos estirados a manoRábano daikonAnís estrelladoRama de canela

Flujo de cocción

  1. 1 Remoje 500 g de jarrete de ternera en agua fría durante 30 minutos, cambiando el agua si está muy roja.
  2. 2 Ponga la ternera escaldada en una olla con 2 L de agua, 2 anises estrellados...
  3. 3 Cuando hierva, baje a fuego medio bajo y retire espuma y grasa de la superficie durante unos 10 minutos.

Los fideos de ternera de Lanzhou son una sopa de fideos con caldo claro originaria de Lanzhou, en la provincia china de Gansu. El jarrete de ternera se remoja en agua fría durante treinta minutos para extraer la sangre, se escalda y luego se cuece a fuego lento durante dos horas con anís estrellado, una rama de canela, jengibre y ajo. Espumar diligentemente durante las primeras etapas de la cocción es lo que mantiene el caldo transparente a pesar del largo tiempo de cocción. Se añade rábano daikon al caldo colado y se cuece a fuego lento hasta que esté translúcido, manteniendo el sazón solo con salsa de soja y sal. La ternera cocida se corta en rodajas finas y se dispone sobre los fideos en el cuenco, con cebolleta, cilantro y un chorrito de aceite de chile por encima. Las versiones tradicionales utilizan fideos estirados a mano en el momento, pero los fideos de trigo chinos comprados sirven como sustituto práctico en casa.

Preparación 30min Cocción 120min 2 porciones

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Remoje 500 g de jarrete de ternera en agua fría durante 30 minutos, cambiando el agua si está muy roja.

    Escáldelo en agua hirviendo unos 2 minutos y enjuague la espuma adherida.

  2. 2
    Paso

    Ponga la ternera escaldada en una olla con 2 L de agua, 2 anises estrellados, 1 rama de canela, 20 g de jengibre y 4 dientes de ajo. Lleve a ebullición fuerte a fuego alto.

  3. 3
    Paso

    Cuando hierva, baje a fuego medio bajo y retire espuma y grasa de la superficie durante unos 10 minutos.

    Mantenga un hervor suave, no fuerte, para que el caldo quede claro.

  4. 4
    Paso

    Cueza suavemente durante 2 horas con la tapa un poco abierta.

    Cuando una brocheta entre en la carne sin resistencia, saque la ternera para que se enfríe y cuele bien el caldo.

  5. 5
    Sazonar

    Añada 200 g de daikon al caldo colado y cueza a fuego medio unos 10 minutos.

    Cuando los bordes se vuelvan translúcidos, sazone con 3 cucharadas de salsa de soja y 1 cucharadita de sal.

  6. 6
    Paso

    Cueza 200 g de fideos chinos por separado, enjuáguelos si hace falta para quitar almidón y escúrralos bien.

    Póngalos en cuencos, añada caldo caliente y termine con ternera fina, cebolleta, cilantro y aceite de chile.

Después de los pasos

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Consejos

Espume la espuma diligentemente al principio de la cocción para obtener un caldo claro.

Información nutricional (por porción)

Calorías
520
kcal
Proteína
35
g
Carbohidratos
55
g
Grasa
18
g

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