Samchi-gui (caballa española a la parrilla)

Samchi-gui (caballa española a la parrilla)

Resumen rápido

Samchi-gui es caballa española coreana a la parrilla, un acompañamiento de pescado común en el estilo casero donde los filetes gruesos de caballa se salpimentan durante d...

Lo que hace especial este plato

  • La sierra tiene menos olor a pescado y carne más suave que sus parientes de la caballa
  • La capa fina de harina sella la humedad mientras crujenta la superficie
  • El limón se une al aceite del pescado y elimina el regusto a pescado
Tiempo total
22 min
Nivel
Fácil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
6
Calorías
360 kcal
Proteína
32 g

Ingredientes clave

filetes de caballa españolasalpimienta negraharinaaceite de cocina

Flujo de cocción

  1. 1 Espolvorear 1 cucharadita de sal y 0,3 cucharadita de pimienta negra de mane...
  2. 2 Enharinar el pescado con 2 cucharadas de harina, dejando una capa muy fina.
  3. 3 Calentar una sartén a fuego medio y extender 1 cucharada de aceite de cocina en una capa fina.

Samchi-gui es caballa española coreana a la parrilla, un acompañamiento de pescado común en el estilo casero donde los filetes gruesos de caballa se salpimentan durante diez minutos, se enharinan ligeramente y se fríen en aceite a fuego medio durante cuatro minutos por lado. La caballa española pertenece a la misma familia que la caballa común pero tiene un olor más suave y una carne más blanda, por lo que un simple sazón con sal es suficiente. La fina capa de harina sirve para dos propósitos: retiene la humedad durante la cocción y crea un exterior crujiente y dorado. Aplicar demasiada harina hace que el pescado absorba el exceso de aceite y se vuelva grasoso, por lo que sacudir el excedente a través de un tamiz es un paso importante. Un chorrito de jugo de limón al final se une a los aceites del pescado y añade una acidez que neutraliza cualquier regusto a pescado persistente, manteniendo el sabor limpio cuando se come con arroz.

Preparación 12min Cocción 10min 2 porciones
Recetas por ingrediente → flour lemon juice

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Espolvorear 1 cucharadita de sal y 0,3 cucharadita de pimienta negra de manera uniforme sobre ambos lados de 400 g de caballa española. Dejar reposar 10 minutos y retirar ligeramente la humedad de la superficie.

  2. 2
    Paso

    Enharinar el pescado con 2 cucharadas de harina, dejando una capa muy fina.

    Sacudir el exceso con un tamiz hasta que aún se vea la fibra del pescado, para que no absorba demasiado aceite.

  3. 3
    Paso

    Calentar una sartén a fuego medio y extender 1 cucharada de aceite de cocina en una capa fina.

    Estará lista cuando el aceite fluya ligero y una pizca de harina chisporrotee suavemente al tocarlo.

  4. 4
    Control

    Colocar la caballa en la sartén y cocinar el primer lado unos 4 minutos sin moverla.

    Esperar a que los bordes se doren, porque moverla demasiado pronto puede desprender la capa de harina.

  5. 5
    Control

    Dar la vuelta al pescado y cocinar el otro lado a fuego medio unos 4 minutos.

    Apagar el fuego cuando la superficie esté crujiente y la carne se separe con facilidad sin verse seca.

  6. 6
    Final

    Pasar el pescado a un plato y rociar 1 cucharada de jugo de limón de manera uniforme.

    Servirlo de inmediato con arroz, antes de que los aceites del pescado vuelvan pesada la costra.

Después de los pasos

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Consejos

Use una capa fina de harina para un sabor más limpio.

Información nutricional (por porción)

Calorías
360
kcal
Proteína
32
g
Carbohidratos
8
g
Grasa
22
g

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Preparación 20min Cocción 25min 2 porciones