Unadon (Bol de arroz japonés con anguila a la parrilla glaseada)
Asiática Intermedio

Unadon (Bol de arroz japonés con anguila a la parrilla glaseada)

Resumen rápido

El unadon es un bol de arroz tradicional japonés que presenta filetes de anguila de agua dulce a la parrilla glaseados con salsa tare.

Lo que hace especial este plato

  • El glaseado repetido con tare crea una capa caramelizada y brillante sobre la anguila
  • Comenzar con la piel hacia abajo funde la grasa y logra una textura que se deshace
  • El polvo de sansho corta el dulce-salado del glaseado con un picor entumecedor
Tiempo total
35 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9
Calorías
640 kcal
Proteína
30 g

Ingredientes clave

filete de anguilaarroz al vaporsalsa de sojamirinsake

Flujo de cocción

  1. 1 Seca el filete de anguila de 320 g con papel de cocina, presionando con suav...
  2. 2 Mezcla la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar en una olla pequeña y...
  3. 3 Precalienta una sartén a fuego medio y extiende los 8 ml de aceite neutro en una capa fina.

El unadon es un bol de arroz tradicional japonés que presenta filetes de anguila de agua dulce a la parrilla glaseados con salsa tare. El filete de anguila se asa sobre carbón en varias etapas, pincelando una salsa concentrada de soja, mirin, sake y azúcar entre cada pasada sobre la llama. Este glaseado repetido crea una capa lacada y caramelizada en la superficie mientras que la carne por dentro se mantiene sedosa y rica en grasa natural. La combinación del toque ahumado y el tare dulce-salado crea una profundidad de sabor que es inequívocamente japonesa. Una pizca de pimienta sansho espolvoreada por encima añade un picor cítrico y hormigueante que corta la riqueza del plato.

Preparación 15min Cocción 20min 2 porciones
Recetas por ingrediente → cooked short-grain rice soy sauce

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Final

    Seca el filete de anguila de 320 g con papel de cocina, presionando con suavidad para retirar la humedad superficial.

    Córtalo en porciones para servir y déjalo 10 minutos a temperatura ambiente para que se cocine de forma pareja.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcla la salsa de soja, el mirin, el sake y el azúcar en una olla pequeña y caliéntalos a fuego medio-bajo.

    Remueve unos 5 minutos, solo hasta que el azúcar se disuelva y la salsa espese ligeramente. No la reduzcas demasiado.

  3. 3
    Paso

    Precalienta una sartén a fuego medio y extiende los 8 ml de aceite neutro en una capa fina.

    Coloca la anguila con la piel hacia abajo y cocínala 3 minutos sin moverla, para que la piel se fije y no se rompa.

  4. 4
    Sazonar

    Da la vuelta a la anguila con cuidado y cocina el lado de la carne 2 minutos más.

    Cuando los bordes se vean cocidos y la carne se doble con suavidad, pincela una capa fina de salsa en lugar de verter demasiada.

  5. 5
    Sazonar

    Pincela otra capa ligera de salsa y cocina a fuego bajo unos 2 minutos, hasta que la superficie quede brillante.

    Si la salsa burbujea de forma espesa o se oscurece rápido, baja el fuego de inmediato para evitar que se queme.

  6. 6
    Sazonar

    Reparte los 360 g de arroz al vapor caliente en los boles y añade una cucharada de salsa por encima.

    Coloca la anguila glaseada sobre el arroz, termina con 8 g de cebollino picado y 1 g de pimienta sansho, y sirve caliente.

Después de los pasos

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Consejos

No reducir la salsa en exceso o se volverá demasiado salada.
Dejar que la anguila repose a temperatura ambiente durante 10 minutos para una cocción uniforme.

Información nutricional (por porción)

Calorías
640
kcal
Proteína
30
g
Carbohidratos
56
g
Grasa
31
g

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Preparación 15min Cocción 15min 2 porciones