
볶음보통
취나물소고기볶음
4인분 취나물소고기볶음, 인분 수만 바꾸면 재료가 자동 계산돼요.
준비 18분조리 12분4 인분
취나물소고기볶음취나물요리소고기볶음들기름반찬한식반찬인분자동계산
만드는 법
- 1
취나물은 물기를 꼭 짜고 5cm 길이로 썰어요.
- 2
소고기는 간장 1큰술, 맛술, 다진 마늘 절반으로 10분간 밑간해요.
- 3
팬에 들기름을 두르고 양파와 남은 마늘을 1분 볶아 향을 내요.
- 4
밑간한 소고기를 넣고 센 불에서 3분 볶아 겉면을 익혀요.
- 5
취나물과 남은 간장을 넣고 중불에서 4분 볶아 간을 배게 해요.
- 6
불을 끄고 통깨를 뿌려 마무리해요.
꿀팁
취나물 수분을 충분히 제거하면 양념이 흐려지지 않아요.
소고기는 센 불에 짧게 볶아야 질겨지지 않아요.
영양정보 (1인분)
칼로리
320
kcal
단백질
21
g
탄수화물
8
g
지방
22
g
재료 조절
2인분
→
인분
