어묵전골
국/탕 쉬움

어묵전골

한눈에 보기

총 시간
45분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

어묵전골은 다시마와 멸치로 우린 육수에 어묵, 무, 표고버섯, 대파, 청양고추를 넣고 끓여내는 전골 요리입니다.

설명 더 보기

무를 큼직하게 썰어 넣으면 육수에 무의 단맛과 시원한 맛이 녹아 국물이 한층 맑고 깔끔해지며, 표고버섯이 감칠맛을 더합니다. 국간장으로만 간을 맞추어 어묵 고유의 담백한 맛이 묻히지 않도록 하고, 청양고추가 알싸한 매운맛을, 대파가 은은한 단향을 더합니다. 어묵은 끓는 국물에서 오래 익힐수록 부드럽게 풀어지며 국물 맛을 흡수해 깊어지고, 다양한 모양의 어묵을 함께 넣으면 식감 차이로 즐거움이 늘어납니다. 포장마차 어묵탕의 풍미를 집에서 전골 형태로 즐길 수 있으며, 추운 날 식탁에서 보글보글 끓여 먹기에 좋습니다.

재료

인분
재료명단위
어묵350 gg구매
250 gg구매
대파1 구매
국간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
1200 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    무 250g은 3cm 크기로 납작하게 나박썰고, 350g의 다양한 모양 어묵은 먹기 좋은 한입 크기로 균일하게 썰어 전골 요리를 할 준비를 마칩니다.

  2. 2
    불 조절

    물 1200ml에 다시마와 무를 넣고 끓이다가, 팔팔 끓어오르면 12분간 더 가열하여 무의 시원한 맛이 국물에 충분히 녹아 나오도록 맑게 우려냅니다.

  3. 3
    마무리

    다시마를 건져내어 국물을 깔끔하게 정돈하고, 국간장 1.5큰술로 간을 맞추어 어묵 본연의 담백한 맛이 가려지지 않도록 맑은 전골 육수를 완성합니다.

  4. 4
    불 조절

    어묵과 버섯 100g을 넣고 중불에서 8분 정도 끓여, 어묵이 부드럽게 풀어지면서 육수의 깊은 감칠맛이 속까지 충분히 배어들 수 있도록 익힙니다.

  5. 5
    마무리

    청양고추 1개와 대파 1개를 썰어 넣어 칼칼한 맛과 단향을 더한 뒤, 재료의 맛이 국물에 충분히 스며들도록 3분간 더 보글보글 끓여 마무리합니다.

  6. 6
    마무리

    국물이 맑고 시원한 맛이 충분히 우러나면, 전골의 온기가 오래 유지될 수 있도록 냄비째 식탁에 올려 따뜻한 상태 그대로 즉시 상에 내어냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
무를 12분 끓여 낸 시원한 단맛이 다시마 국물 베이스를 맑고 깊게 함
완성과 마무리
다시마를 건져내어 국물을 깔끔하게 정돈하고, 국간장 1.5큰술로 간을 맞추어 어묵 본연의 담백한 맛이 가려지지 않도록 맑은 전골 육수를 완성합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

어묵은 뜨거운 물에 한 번 데치면 기름기가 줄어들어요.
무를 충분히 끓여야 국물 단맛이 살아나요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
260
kcal
단백질
16
g
탄수화물
18
g
지방
14
g