키조개 관자 버터구이
한눈에 보기
- 총 시간
- 20분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
키조개 관자는 팬에서 4분을 넘기지 않습니다.
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연기가 살짝 오를 만큼 달군 팬에 양면을 지지고, 미리 섞어 둔 레몬 마늘 버터를 발라 바로 접시에 옮깁니다. 두꺼운 관자는 굽기 전에 반으로 갈라 두께를 맞춥니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
관자 280g은 키친타월로 눌러 겉물기를 완전히 제거합니다.
두꺼운 것은 반으로 갈라 두께를 맞춥니다.
- 2
무염버터 25g을 약불에서 녹이고 다진 마늘 1큰술을 섞습니다.
소금, 후추, 레몬즙을 넣어 소스를 만듭니다.
- 3
관자 표면에 올리브오일 1작은술을 얇게 바릅니다.
팬은 중강불 이상에서 연기가 살짝 날 때까지 예열합니다.
- 4
관자를 간격을 두고 올리고 움직이지 말고 1분 30초 굽습니다.
가장자리가 하얘지고 밑면이 갈색이면 뒤집습니다.
- 5
뒤집은 뒤 1분 정도 더 굽고 버터소스를 바릅니다.
수분이 많이 나오면 불을 높이고 총 조리 4분을 넘기지 않습니다.
- 6
불을 끄고 파슬리 1큰술을 뿌립니다.
관자가 탱글하게 눌리고 속이 촉촉할 때 바로 접시에 담아 냅니다.
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
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보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
관자를 오래 익히면 질겨지니 총 4분을 넘기지 않고 끝냅니다.
팬 예열이 부족하면 수분이 나와 표면이 눅눅해집니다.


