연어 피카타 (레몬 케이퍼 소스 연어 구이)

연어 피카타 (레몬 케이퍼 소스 연어 구이)

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총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
10

요리 소개

레몬즙의 신맛과 케이퍼의 짠맛이 버터 소스 안에서 맞부딪치고, 그 소스가 기름진 연어 살을 산뜻하게 받쳐 줍니다.

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밀가루를 얇게 입혀 구운 겉면은 바삭한 막이 되고, 같은 팬에 남은 갈색 잔여물이 치킨스톡에 녹아 소스 바탕이 됩니다. 연어는 처음 구울 때 속을 다 익히지 않고 소스에 돌려 넣어 마무리합니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    연어 필레 300g의 물기를 닦고 소금 0.75작은술, 후추 0.5작은술을 양면에 고르게 뿌립니다.

    밀가루 2큰술은 얇게 묻힌 뒤 남는 가루를 털어냅니다.

  2. 2

    팬을 중강불로 예열하고 올리브오일 1큰술을 둘러 표면이 잔잔하게 빛나게 합니다.

    연어를 올려 2분 정도 움직이지 말고 노릇한 크러스트를 만듭니다.

  3. 3

    가장자리가 불투명해지고 밑면이 잘 떨어지면 뒤집어 1분 30초 정도 더 굽습니다.

    속까지 완전히 익히지 말고 접시에 잠시 덜어둡니다.

  4. 4

    같은 팬의 갈색 잔여물은 남기고 불을 중불로 낮춘 뒤 버터 20g을 녹입니다.

    레몬즙 35ml와 치킨스톡 120ml를 넣고 바닥을 긁어 2분 끓입니다.

  5. 5

    케이퍼 1.5큰술은 짠맛이 강하면 한 번 헹궈 넣고 소스를 가볍게 졸입니다.

    숟가락에 얇게 묻을 정도가 되면 간을 보고 너무 짜지 않게 맞춥니다.

  6. 6

    연어를 팬에 다시 넣고 소스를 끼얹으며 2분 이내로만 데웁니다.

    살이 촉촉하고 결이 살짝 벌어지면 파슬리 1큰술을 뿌려 바로 냅니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

연어는 과하게 익히면 퍽퍽해지니 마지막 단계는 짧게 진행합니다.
케이퍼는 한 번 헹구면 염도가 부드러워집니다.
편집 차림팀