깻잎소고기찌개
찌개 쉬움

깻잎소고기찌개

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
9

요리 소개

깻잎소고기찌개는 불고기용 소고기와 깻잎을 주재료로 하여 깊은 감칠맛과 독특한 향을 내는 칼칼한 찌개 요리입니다.

설명 더 보기

먼저 소고기를 국간장과 다진 마늘로 밑간한 뒤 양파와 함께 볶아 고소한 맛을 살립니다. 여기에 멸치육수를 부어 한 번 더 끓여내면 밑간한 고기에서 나온 맛과 육수가 어우러져 깊고 진한 감칠맛이 완성됩니다. 국물이 끓으면 고춧가루와 두부를 넣고 약 7에서 8분간 끓여 두부에 붉은 양념이 배어들게 만듭니다. 마지막 단계에서 채 썬 깻잎 12장을 넣어 1에서 2분간만 가볍게 끓여 마무리합니다. 깻잎을 마지막에 넣어야 특유의 산뜻하고 개운한 향이 죽지 않고 국물 전체에 맑게 퍼집니다. 국간장 위주로 간을 맞추어 소고기와 깻잎 본연의 맛을 깔끔하게 즐길 수 있는 찌개입니다.

재료

인분
재료명단위
깻잎12 leafleaf구매
두부200 gg구매
양파½ 구매
대파1 stalkstalk구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
국간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    소고기 180g은 키친타월로 겉물을 눌러 제거하고 큰 조각은 한입 크기로 풀어줍니다.

    국간장 0.5큰술과 다진 마늘 0.5큰술을 버무려 10분 밑간합니다.

  2. 2
    불 조절

    양파 반 개는 얇게 채 썰고 대파 1대는 어슷하게 썹니다.

    두부 200g은 큼직하게 썰어 끓일 때 부서지지 않게 준비합니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비를 중불로 달군 뒤 밑간한 소고기와 양파를 넣습니다.

    고기의 붉은 기가 사라지고 양파가 투명해질 때까지 2분 볶습니다.

  4. 4
    불 조절

    멸치육수 600ml를 붓고 끓어오르면 거품을 가볍게 걷습니다.

    고춧가루 1큰술, 남은 마늘과 국간장 1큰술을 넣어 섞습니다.

  5. 5
    불 조절

    두부를 넣고 국물이 다시 끓으면 중약불로 낮춥니다.

    두부에 붉은 국물이 배고 가장자리가 살짝 흔들릴 때까지 7-8분 끓입니다.

  6. 6
    마무리

    깻잎 12장은 1cm 폭으로 썰어 마지막에 넣습니다.

    1-2분만 더 끓인 뒤 대파를 올리고 간을 확인해 바로 마무리합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
소고기 밑간 후 볶아 멸치육수와 결합해 이중 감칠맛
완성과 마무리
고기의 붉은 기가 사라지고 양파가 투명해질 때까지 2분 볶습니다.
실패 방지
소고기를 오래 끓이면 질겨지니 중불로 짧게 익혀요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

35분, 9 개 재료

같은 카테고리 중앙값

35분, 9 개 재료

122개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

깻잎은 마지막에 넣어야 향이 선명해져요.
소고기를 오래 끓이면 질겨지니 중불로 짧게 익혀요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
385
kcal
단백질
30
g
탄수화물
10
g
지방
24
g