쉐퍼드 파이 (영국식 양고기 으깬 감자 오븐 구이)
양식 보통

쉐퍼드 파이 (영국식 양고기 으깬 감자 오븐 구이)

한눈에 보기

총 시간
80분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

쉐퍼드 파이는 흐르지 않을 만큼 졸인 양고기 소를 바닥에 깔고, 뜨거울 때 매끈하게 으깬 감자로 완전히 덮어 두 층이 섞이지 않게 굽는 음식입니다.

설명 더 보기

양파 1개와 당근 2개는 잘게 썰고 감자 800g은 비슷한 큰 조각으로 자릅니다. 오븐은 200도로 예열합니다. 중강불 팬에 양고기 다짐육 500g을 넣어 덩어리를 풀며 볶습니다. 고기 표면이 갈색이 되면 양파와 당근을 넣어 부드러워지기 시작할 때까지 익힙니다. 레드와인 100ml를 붓고 센 불에서 1분에서 2분 끓여 날카로운 알코올 향을 날립니다. 비프스톡 200ml와 우스터소스 1큰술을 넣고 약불로 낮춥니다. 냉동 완두콩 100g을 더해 20분 조리며 바닥이 붙지 않게 가끔 젓습니다. 완성된 고기 소는 촉촉하지만 주걱으로 밀었을 때 묽은 국물이 흘러나오지 않아야 감자층을 받칠 수 있습니다. 감자는 쉽게 부서질 만큼 삶아 물기를 충분히 뺍니다. 뜨거울 때 버터 3큰술과 우유 100ml를 넣고 마른 덩어리가 남지 않게 으깹니다. 내열 그릇에 고기 소를 평평하게 담고 으깬 감자를 가장자리까지 고르게 덮습니다. 포크로 윗면에 결을 내어 열이 닿는 돌출부를 만든 뒤 200도에서 25분 굽습니다. 가장자리의 소스가 보글거리고 포크 자국의 감자가 갈색으로 구워지면 꺼냅니다.

재료

인분
재료명단위
양파1 piecepiece구매
당근2 piecepiece구매
우스터 소스1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
감자800 gg구매
버터3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
우유100 mlml구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    가열

    양파와 당근은 잘게 썰고 감자는 삶기 좋게 큼직하게 자른다.

    오븐은 200°C로 예열한다.

  2. 2
    불 조절

    중강불 팬에 양고기 다짐육 500g을 넣고 덩어리를 풀어가며 볶는다.

    겉면이 갈색이 되면 양파와 당근을 넣는다.

  3. 3
    불 조절

    레드 와인 100ml를 붓고 센 불에서 1-2분 끓여 알코올 향을 날린다.

    스톡 200ml와 우스터 소스를 넣고 약불로 낮춘다.

  4. 4
    단계

    완두콩 100g을 넣고 고기 소를 20분 조린다.

    바닥이 눌지 않게 가끔 저어 촉촉하지만 흐르지 않는 농도로 맞춘다.

  5. 5
    가열

    감자는 부드럽게 익을 때까지 삶아 물기를 뺀다.

    뜨거울 때 버터 3큰술과 우유 100ml를 넣고 매끈하게 으깬다.

  6. 6
    단계

    내열 그릇에 고기 소를 담고 으깬 감자를 고루 덮는다.

    포크로 결을 낸 뒤 200°C 오븐에서 25분 구워 가장자리가 보글거리면 낸다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
레드와인과 우스터 소스로 타닌·발효 감칠맛이 양고기 풍미에 깊이 추가
완성과 마무리
바닥이 눌지 않게 가끔 저어 촉촉하지만 흐르지 않는 농도로 맞춘다.
보관과 재가열
냉동 완두콩 100g을 더해 20분 조리며 바닥이 붙지 않게 가끔 젓습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

80분, 10 개 재료

같은 카테고리 중앙값

40분, 8 개 재료

168개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

으깬 감자 위에 포크로 결을 내면 구웠을 때 바삭하게 된다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
520
kcal
단백질
30
g
탄수화물
48
g
지방
22
g