샐러드보통
라펫 토크
발효 찻잎과 양배추, 토마토, 땅콩을 섞는 미얀마식 샐러드예요. 쌉싸름한 차 향과 고소한 견과 풍미가 독특합니다.
준비 18분02 인분
라펫 토크미얀마 샐러드찻잎 샐러드이국적인 건강식견과 샐러드
만드는 법
- 1
양배추는 곱게 채 썰고 토마토는 작은 조각으로 썰어요.
- 2
발효 찻잎은 덩어리가 있으면 잘게 풀어요.
- 3
큰 볼에 찻잎, 라임즙, 참기름, 고춧가루를 먼저 섞어요.
- 4
채소와 땅콩을 넣어 가볍게 버무려요.
- 5
먹기 직전에 마늘칩을 올려 바삭함을 살려요.
꿀팁
찻잎이 짜면 물에 가볍게 헹궈 사용하세요.
영양정보 (1인분)
칼로리
250
kcal
단백질
8
g
탄수화물
14
g
지방
19
g
재료 조절
2인분
→
인분