샨 누들 (미얀마 샨식 쌀면 강황 다진육 볶음 비빔면)
보통

샨 누들 (미얀마 샨식 쌀면 강황 다진육 볶음 비빔면)

한눈에 보기

총 시간
40분
난이도
보통
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

샨 누들은 2인분 기준 쌀국수면 220g에 간장과 피시소스로 볶은 다진 닭고기 220g을 올려 바로 비벼 먹는 면 요리입니다.

설명 더 보기

쌀국수면은 포장에 적힌 시간보다 30초 짧게 삶고 찬물에 가볍게 헹군 뒤 체에서 약 3분 물기를 뺍니다. 면이 붙기 시작할 때만 식용유 1작은술을 먼저 버무려 볼에 옮깁니다. 팬에는 남은 식용유를 두르고 중불로 데운 다음 다진 마늘 1큰술과 양파 1/2개를 넣어 양파가 투명해질 때까지 2분 볶습니다. 다진 닭고기를 더해 주걱으로 잘게 풀면서 약 4분 익힙니다. 닭고기의 분홍빛이 완전히 사라지고 팬의 수분이 줄어든 상태가 다음 양념을 넣을 기준입니다. 간장 1.5큰술, 피시소스 1큰술, 고춧가루 1작은술을 넣고 약불로 낮춰 1분 더 볶아 고기에 고르게 묻힙니다. 면을 두 그릇에 나누고 닭고기 소스를 올립니다. 팬에 남은 기름을 살짝 데워 위에 두른 뒤 먹기 직전에 고루 비빕니다.

재료

인분
재료명단위
양파½ 구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
피시소스1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식용유2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    가열

    쌀국수면 220g은 포장 시간보다 30초 짧게 삶아요.

    찬물에 헹군 뒤 체에 밭쳐 3분 정도 물기를 빼요.

  2. 2
    마무리

    면이 서로 붙기 시작하면 식용유 1작은술을 먼저 버무려요.

    볼에 담아두고 토핑을 만들어요.

  3. 3
    불 조절

    팬에 남은 식용유를 두르고 중불로 달궈요.

    다진 마늘 1큰술과 양파 1/2개를 넣어 투명해질 때까지 2분 볶아요.

  4. 4
    가열

    다진 닭고기 220g을 넣고 주걱으로 잘게 풀어요.

    분홍빛이 사라지고 수분이 줄 때까지 4분 정도 볶아요.

  5. 5
    불 조절

    간장 1.5큰술, 피시소스 1큰술, 고춧가루 1작은술을 넣어요.

    약불로 낮춰 1분 볶아 짠맛과 매운맛을 고르게 입혀요.

  6. 6
    마무리

    면을 그릇에 나누고 닭고기 소스를 올려요.

    팬의 기름을 살짝 데워 둘러 향을 내고 바로 비벼 먹어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
면은 포장 시간보다 30초 덜 익혀 찬물에 헹구고 물기를 충분히 뺌
완성과 마무리
다진 마늘 1큰술과 양파 1/2개를 넣어 투명해질 때까지 2분 볶아요.
보관과 재가열
팬에 남은 기름을 살짝 데워 위에 두른 뒤 먹기 직전에 고루 비빕니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

면이 달라붙으면 기름 1작은술을 먼저 버무리세요.
매운맛은 고춧가루 양으로 조절하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
520
kcal
단백질
29
g
탄수화물
60
g
지방
18
g