피자 도우

피자 도우

한눈에 보기

강력분, 이스트, 올리브오일로 만드는 기본 이탈리아식 피자 도우입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 5~8분 치대기로 바닥 바삭·가장자리 쫀득한 글루텐망이 생김
  • 최대 온도 예열이 바삭한 크러스트의 핵심 조건
  • 냉장 하룻밤 저온 발효 시 이스트가 천천히 작용해 풍미 깊어짐
총 시간
27분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
6
열량
230 kcal
단백질
7 g

핵심 재료

강력분인스턴트 이스트소금설탕

핵심 조리 흐름

  1. 1 강력분 300g, 설탕 5g, 소금 6g, 이스트 4g을 먼저 고르게 섞어요.
  2. 2 작업대에 올려 5-8분 치대요. 표면이 매끈하고 손가락으로 눌렀을 때 천천히 돌아오면 멈추고, 너무 질면 강력분을 조금만 뿌려요.
  3. 3 볼에 올리브 오일을 얇게 바르고 반죽을 넣어요. 윗면도 살짝 굴려 마르지 않게 한 뒤 덮어서 실온에서 1시간 발효해요.

강력분, 이스트, 올리브오일로 만드는 기본 이탈리아식 피자 도우입니다. 5~8분 치대면 매끈하고 탄력 있는 반죽이 되며, 1시간 발효 후 밀어 펴면 바닥은 바삭하고 가장자리는 쫀득한 크러스트가 완성됩니다. 오븐을 최대 온도로 예열하는 것이 바삭한 바닥의 핵심이며, 전날 반죽해 냉장 발효하면 이스트가 천천히 작용해 풍미가 훨씬 깊어집니다. 토핑은 원하는 대로 올리면 되고, 2등분하면 지름 30cm 정도의 피자 두 판이 나옵니다.

준비 15분 조리 12분 2 인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    강력분 300g, 설탕 5g, 소금 6g, 이스트 4g을 먼저 고르게 섞어요.

    물 195ml와 올리브 오일 15ml를 넣고 마른 가루가 보이지 않게 뭉쳐요.

  2. 2
    마무리

    작업대에 올려 5-8분 치대요.

    표면이 매끈하고 손가락으로 눌렀을 때 천천히 돌아오면 멈추고, 너무 질면 강력분을 조금만 뿌려요.

  3. 3
    단계

    볼에 올리브 오일을 얇게 바르고 반죽을 넣어요.

    윗면도 살짝 굴려 마르지 않게 한 뒤 덮어서 실온에서 1시간 발효해요.

  4. 4
    준비

    반죽이 거의 두 배로 부풀고 눌렀을 때 자국이 천천히 줄어들면 준비된 상태예요.

    풍미를 더하려면 이 단계에서 냉장 발효해요.

  5. 5
    단계

    오븐을 250도 또는 가능한 최대 온도로 충분히 예열해요.

    반죽을 2등분하고 가장자리를 너무 누르지 않게 지름 30cm 정도로 펴요.

  6. 6
    준비

    원하는 토핑을 올리고 예열된 오븐에서 10-12분 구워요.

    바닥이 단단하고 가장자리가 부풀어 노릇해지면 꺼내 잠깐 식힌 뒤 썰어요.

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포카치아
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포카치아

포카치아는 올리브오일을 아낌없이 사용하는 이탈리아의 납작 발효빵입니다. 밀가루, 물, 이스트, 소금으로 만든 고수분율 반죽에 올리브오일을 넉넉히 넣어 충분히 발효시키면 속에 크고 불규칙한 기포가 형성되어 쫄깃하면서도 촉촉한 식감이 만들어집니다. 오일을 두른 팬에 반죽을 펼치고 손가락으로 깊게 눌러 홈을 만드는 과정이 포카치아의 특징적인 모양을 결정짓는데, 이 홈에 올리브오일이 고여 구울 때 바닥과 표면이 동시에 바삭하게 익습니다. 굵은 소금과 로즈마리를 올려 구우면 짭짤하고 허브 향 가득한 빵이 완성됩니다. 올리브, 방울토마토, 적양파, 얇게 썬 감자 등을 토핑으로 올려 다양하게 변형할 수 있습니다. 오븐에서 꺼낸 직후 껍질이 바삭바삭한 상태에서 손으로 찢어 나눠 먹는 것이 가장 맛있습니다.

봄볼로니 (커스터드 채운 이탈리아식 이스트 반죽 튀김 도넛)
같은 재료: 강력분 베이킹

봄볼로니 (커스터드 채운 이탈리아식 이스트 반죽 튀김 도넛)

봄볼로니는 이스트 발효 반죽을 둥글게 빚어 기름에 튀긴 뒤 크림이나 잼을 채워 넣는 이탈리아식 도넛입니다. 강력분에 달걀, 버터, 우유를 넣은 반죽은 발효 후 튀기면 겉에 얇고 바삭한 막이 생기고 속은 솜처럼 폭신합니다. 뜨거운 기름에서 건져내자마자 설탕을 굴려 입히면 결정이 달라붙어 달콤한 바삭함이 먼저 느껴집니다. 바닐라 커스터드를 채우면 크리미한 단맛이 빵의 담백함과 대조를 이루며, 갓 튀긴 것이 가장 맛있습니다.

밤 티라미수
상차림 조합 디저트

밤 티라미수

밤 티라미수는 이탈리아의 정통 티라미수 구조에 한국의 가을 식재료인 밤 퓨레를 접목한 디저트입니다. 에스프레소에 적신 레이디핑거 비스킷, 마스카포네 크림, 코코아 파우더라는 기본 골격은 원형 그대로 유지하되, 밤 퓨레를 크림에 섞어 단순한 유제품의 고소함을 넘어 훨씬 깊고 흙냄새 나는 복합적인 풍미로 전환합니다. 시판 밤 페이스트 대신 직접 삶아 만든 퓨레를 사용하면 밤의 자연스러운 입자감이 살아남아 한 숟갈마다 미세한 질감이 느껴집니다. 비스킷을 에스프레소에 담그는 시간은 1~2초가 적절합니다. 그 이상 담그면 수분을 너무 많이 흡수해 층이 냉장 중에 무너지는 원인이 됩니다. 조립 순서는 간단합니다. 에스프레소에 적신 비스킷, 밤 크림, 다시 비스킷, 밤 크림 순으로 쌓은 뒤 최소 4시간 냉장 보관합니다. 이 휴지 시간이 필수인 이유는 비스킷이 위층 크림과 아래 에스프레소로부터 수분을 흡수하며 바삭한 식감에서 부드럽고 케이크 같은 질감으로 완전히 변화하기 때문입니다. 서빙 직전에 코코아 파우더를 가늘게 뿌리면 밤의 달콤함을 선명하게 잡아주는 쌉쌀한 톱노트가 완성됩니다. 개별 컵이나 유리잔에 만들면 층이 선명하게 보이고 분량 조절도 깔끔합니다. 밤을 고구마 퓨레로 대체하면 더 달콤하고 부드러운 변형 버전이 되고, 크림에 계피 가루 한 꼬집을 더하면 가을의 풍미가 한층 짙어집니다. 완성된 티라미수는 냉장 상태에서 3일까지 보관할 수 있으며, 시간이 지날수록 비스킷과 크림이 더욱 잘 어우러져 풍미가 깊어집니다.

마르게리타 피자
비슷한 레시피 양식

마르게리타 피자

마르게리타 피자는 토마토소스, 모차렐라 치즈, 바질 세 가지 재료만으로 완성하는 나폴리 정통 피자로, 재료 본연의 맛이 곧 완성도를 결정합니다. 도우를 25cm 원형으로 얇게 펴되 가장자리는 두껍게 남겨야 구웠을 때 부풀어 올라 크러스트 역할을 하고, 토마토소스는 너무 많이 바르면 도우가 눅눅해지므로 얇고 고르게 펴야 합니다. 모차렐라를 손으로 찢어 올리면 불규칙한 두께 덕분에 군데군데 녹는 정도가 달라져 식감에 재미가 생기며, 물기를 제거해야 치즈가 잘 갈변됩니다. 250도 고온에서 10~12분 빠르게 구운 뒤 바질과 올리브오일은 오븐에서 꺼내고 올려야 향이 날아가지 않습니다.

식탁에 같이 올리기

토마토바질주스
음료/안주 쉬움

토마토바질주스

토마토바질주스는 완숙 토마토와 신선한 바질 잎을 블렌더에 곱게 갈아 체에 걸러 만드는 세이보리 음료입니다. 토마토는 충분히 익은 것을 골라야 자연스러운 감칠맛과 당도가 살아납니다. 덜 익은 토마토는 신맛만 도드라지고 글루탐산이 충분히 형성되지 않아 맛이 밋밋합니다. 바질 잎은 갈기 직전에 넣어야 향이 살아있으며, 미리 넣어 두면 산화 반응으로 향이 날아갑니다. 블렌더로 곱게 갈아 고운 체나 면포에 걸러 씨와 껍질을 제거하면 목 넘김이 깔끔해집니다. 소금과 후추로 간을 맞추고, 레몬즙을 넣어 산미로 전체 맛을 밝게 끌어올립니다. 올리브오일 한 방울을 섞으면 지용성 향미 성분이 기름 속에 녹아 나와 향이 한층 풍성해집니다. 모든 재료가 균일하게 섞인 뒤 냉장고에서 충분히 냉각시킨 다음 마셔야 청량감이 살아납니다. 브런치 음료, 식전 에피타이저 음료, 혹은 여름철 무알코올 아페롤 스프리츠의 베이스로도 활용됩니다.

🍺 술안주 ⚡ 초스피드
준비 10분 2 인분
구운 복숭아 부라타 바질 샐러드
샐러드 쉬움

구운 복숭아 부라타 바질 샐러드

구운 복숭아 부라타 바질 샐러드는 복숭아 웨지에 올리브오일을 바르고 그릴 팬에서 면당 1~2분씩 지져 캐러멜화된 단맛과 은은한 훈연향을 끌어냅니다. 생 복숭아로는 만들 수 없는 풍미입니다. 잘린 단면의 당분이 직화에서 캐러멜화되면서 과일 본연의 맛이 농축되고 샐러드에 고소한 뒷맛이 생깁니다. 따뜻한 복숭아 위에 찢은 부라타, 루콜라, 신선한 바질, 살짝 볶은 호두를 올리고 발사믹 글레이즈를 지그재그로 뿌려 마무리합니다. 부라타는 서빙 10분 전에 냉장고에서 꺼내두어야 크리미한 속이 충분히 부드러워져 당길 때 자연스럽게 흘러나옵니다. 루콜라의 후추 같은 쓴맛은 달콤한 과일과 풍부한 치즈 사이의 균형추 역할을 해 한쪽으로 치우치지 않도록 잡아줍니다. 호두는 부드러운 치즈와 즙 많은 복숭아 어디에도 없는 구수하고 바삭한 식감을 더합니다. 진하고 달콤하면서도 새콤한 발사믹 글레이즈가 모든 재료를 하나로 묶어줍니다. 복숭아가 제철인 여름에 만들면 단맛과 향이 가장 살아납니다. 복숭아 대신 살구나 자두를 구워도 비슷한 구조로 변형할 수 있습니다.

🥗 다이어트 ⚡ 초스피드
준비 12분 조리 6분 2 인분

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칼초네 (리코타 햄 모차렐라 접는 피자)
양식 보통

칼초네 (리코타 햄 모차렐라 접는 피자)

칼초네는 피자 도우를 원형으로 밀어 한쪽에 리코타, 모차렐라, 햄, 바질을 채운 뒤 반달 모양으로 접어 포크로 밀봉하고 오븐에서 노릇하게 구워내는 이탈리아식 접는 피자입니다. 속재료를 너무 많이 넣으면 굽는 동안 증기 압력으로 이음새가 터질 수 있으므로 가장자리 2cm를 반드시 비워두고, 가장자리에 물을 살짝 바른 뒤 포크로 눌러야 밀봉이 확실해집니다. 220도로 예열한 오븐에서 15~20분 구우면 겉은 바삭하게 익으면서 속에서 리코타의 부드러운 크림과 모차렐라의 늘어나는 치즈가 뜨겁게 녹아 한 덩어리가 됩니다. 표면에 올리브오일을 발라 구우면 껍질이 더 고소하고 윤기 있게 마무리되며, 토마토소스를 디핑용으로 곁들이면 산미가 치즈의 느끼함을 잡아줍니다.

🎉 손님초대 🧒 아이간식
준비 20분 조리 20분 2 인분
로즈마리 포카치아
양식 보통

로즈마리 포카치아

로즈마리 포카치아는 강력분 반죽에 올리브오일을 넉넉히 넣어 두 번 발효한 뒤 손가락으로 딤플을 찍고 로즈마리, 다진 마늘, 플레이크 솔트를 올려 220도 오븐에서 구워내는 이탈리아 빵입니다. 반죽의 수분 함량이 높을수록 포카치아 특유의 큰 기공과 쫄깃한 속살이 잘 형성되므로 끈적한 상태 그대로 다루는 것이 중요합니다. 1차 발효 60분과 2차 발효 30분을 거치면 이스트가 충분히 탄산가스를 만들어 가볍고 폭신한 구조가 됩니다. 딤플을 찍을 때 올리브오일을 넉넉히 뿌려야 오목한 부분에 오일이 고이면서 겉면이 바삭하게 튀겨지는 효과가 납니다. 구운 뒤 10분 식히면 속의 수증기가 빠지면서 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감 대비가 선명해집니다.

🍺 술안주 🎉 손님초대
준비 20분 조리 25분 4 인분
카놀리 (시칠리아 튀긴 껍질 리코타 크림 과자)
베이킹 어려움

카놀리 (시칠리아 튀긴 껍질 리코타 크림 과자)

카놀리는 시칠리아에서 시작된 이탈리아 디저트로, 얇게 밀어 튀긴 튜브형 껍질 안에 달콤한 리코타 크림을 가득 채워 냅니다. 껍질 반죽에는 밀가루와 함께 라드를 넣어 층이 잘 생기게 하며, 금속 튜브에 감아 기름에 튀기면 한 입 깨물 때 여러 겹이 가볍게 부서지는 바삭한 식감이 나옵니다. 리코타 필링은 설탕을 더해 달콤하게 만들되 곱게 갈지 않아 약간의 입자감이 남으며, 이 질감이 부드러운 크림과는 다른 특유의 가벼움을 줍니다. 양끝에 다진 피스타치오, 설탕에 절인 오렌지 껍질, 또는 초콜릿 칩을 붙여 색감과 맛의 대비를 더합니다. 껍질에 필링을 미리 채워두면 수분이 이동해 바삭함이 금방 사라지므로, 먹기 직전에 채우는 것이 원칙입니다. 시칠리아에서는 전통적으로 카니발 시즌과 연결된 과자였지만, 지금은 연중 내내 제과점에서 판매됩니다.

🎉 손님초대 🧒 아이간식
준비 30분 조리 20분 4 인분

꿀팁

오븐 온도가 높을수록 바닥이 바삭해지니 최대한 높게 예열해요.
반죽을 하루 전에 만들어 냉장 발효하면 풍미가 깊어져요.

영양정보 (1인분)

칼로리
230
kcal
단백질
7
g
탄수화물
43
g
지방
3
g