토마토바질주스

토마토바질주스

한눈에 보기

총 시간
10분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
6

요리 소개

토마토바질주스는 완숙 토마토와 신선한 바질 잎을 블렌더에 곱게 갈아 체에 걸러 만드는 세이보리 음료입니다.

설명 더 보기

토마토는 충분히 익은 것을 골라야 자연스러운 감칠맛과 당도가 살아납니다. 덜 익은 토마토는 신맛만 도드라지고 글루탐산이 충분히 형성되지 않아 맛이 밋밋합니다. 바질 잎은 갈기 직전에 넣어야 향이 살아있으며, 미리 넣어 두면 산화 반응으로 향이 날아갑니다. 블렌더로 곱게 갈아 고운 체나 면포에 걸러 씨와 껍질을 제거하면 목 넘김이 깔끔해집니다. 소금과 후추로 간을 맞추고, 레몬즙을 넣어 산미로 전체 맛을 밝게 끌어올립니다. 올리브오일 한 방울을 섞으면 지용성 향미 성분이 기름 속에 녹아 나와 향이 한층 풍성해집니다. 모든 재료가 균일하게 섞인 뒤 냉장고에서 충분히 냉각시킨 다음 마셔야 청량감이 살아납니다. 브런치 음료, 식전 에피타이저 음료, 혹은 여름철 무알코올 아페롤 스프리츠의 베이스로도 활용됩니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    가열

    신선하고 잘 익은 완숙 토마토 400g의 꼭지를 깔끔하게 제거한 뒤 블렌더에 들어가기 좋은 적당한 크기로 큼직하게 썰어서 준비 과정을 마칩니다.

  2. 2
    준비

    블렌더 용기에 손질한 토마토와 향긋한 바질 잎 8장을 함께 넣고 토마토의 입자가 보이지 않을 정도로 아주 부드럽고 곱게 갈아 주스 형태로 만듭니다.

  3. 3
    단계

    곱게 갈린 주스를 고운 체에 받쳐 천천히 거르면서 입에 걸리는 토마토 씨앗과 질긴 껍질 잔여물을 완전히 제거하여 목 넘김이 아주 부드럽게 정리합니다.

  4. 4
    간 맞춤

    걸러낸 주스에 신선한 레몬즙 1큰술과 소금 0.5작은술, 후추 0.25작은술을 넣고 토마토의 풍미가 충분히 살아나도록 저어가며 전체적인 간을 맞춥니다.

  5. 5
    단계

    올리브오일 1작은술을 주스에 떨어뜨리고 표면에 큰 기름방울이 남지 않도록 가볍게 저어 윤기와 풍미를 더합니다.

  6. 6
    마무리

    완성된 주스는 차갑게 한 뒤 유리잔에 나누어 담습니다.

    바질 향과 토마토 색이 선명할 때 바로 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
완숙 토마토의 글루탐산과 바질 갈기 직전 투입으로 향 산화 방지
완성과 마무리
완성된 주스는 차갑게 한 뒤 유리잔에 나누어 담습니다.
보관과 재가열
토마토는 냉장보다 실온 숙성 후 쓰면 단맛이 좋아요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

이 레시피

10분, 6 개 재료

같은 카테고리 중앙값

20분, 6 개 재료

135개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

토마토는 냉장보다 실온 숙성 후 쓰면 단맛이 좋아요.
소금은 조금씩 나눠 넣어야 과하게 짜지 않아요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
54
kcal
단백질
2
g
탄수화물
9
g
지방
2
g