Beondegi-bokkeum (pupas de bicho-da-seda refogadas coreanas)
Bebidas Fácil

Beondegi-bokkeum (pupas de bicho-da-seda refogadas coreanas)

Resumo rápido

O Beondegi-bokkeum começa com pupas de bicho-da-seda em conserva, escorridas, enxaguadas e refogadas em óleo com alho, molho de soja e gochugaru em fogo médio.

O que torna este prato especial

  • Evaporar a umidade e depois glasear com shoyu deixa a superficie crocante e brilhante
  • Um pouco de cheongju neutraliza o odor caracteristico da crisalida de bicho-da-seda enlatada
  • Textura firme mas surpreendentemente macia que o distingue do tofu ou do bolo de peixe
Tempo total
22 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
220 kcal
Proteína
20 g

Ingredientes principais

pupas de bicho-da-seda em conservaóleo de cozinhaalho picadogochugaru (pimenta em pó)molho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Escorra 280 g de pupas em conserva em uma peneira e enxágue levemente em água fria.
  2. 2 Fatie 1 pimenta verde picante na diagonal e corte 0,5 cebolinha bem fina.
  3. 3 Coloque 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de sopa de alho picado na frigideira e aqueça em fogo médio.

O Beondegi-bokkeum começa com pupas de bicho-da-seda em conserva, escorridas, enxaguadas e refogadas em óleo com alho, molho de soja e gochugaru em fogo médio. À medida que a umidade evapora, as pupas desenvolvem uma crosta leve enquanto o molho de soja cria um glacê brilhante e salgado em sua superfície. Pimenta cheongyang fatiada e cebolinha entram no final, sobrepondo um calor picante e a fragrância do alho e cebola sobre a base de sabor terroso e amendoado das pupas.

Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Escorra 280 g de pupas em conserva em uma peneira e enxágue levemente em água fria.

    Deixe escorrer por cerca de 5 minutos para retirar o excesso de água e evitar respingos na frigideira.

  2. 2
    Preparo

    Fatie 1 pimenta verde picante na diagonal e corte 0,5 cebolinha bem fina.

    Mantenha separadas do alho, pois entram no final para preservar o ardor vivo e o aroma fresco da cebolinha.

  3. 3
    Controle

    Coloque 1 colher de sopa de óleo e 1 colher de sopa de alho picado na frigideira e aqueça em fogo médio.

    Mexa por cerca de 30 segundos, só até as bordas do alho ficarem levemente douradas.

  4. 4
    Controle

    Adicione as pupas escorridas e refogue em fogo médio por cerca de 3 minutos.

    Se o aroma da conserva estiver forte, junte 1 colher de sopa de vinho culinário e mexa até quase secar.

  5. 5
    Tempero

    Adicione 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de chá de pimenta em pó, misturando rápido para cobrir tudo.

    Cozinhe por cerca de 1 minuto, raspando o fundo para não queimar.

  6. 6
    Final

    Junte a pimenta verde picante e a cebolinha, e refogue por apenas 30 segundos a 1 minuto.

    Sirva quando as pupas estiverem brilhantes e firmes, antes que endureçam por cozimento excessivo.

Depois dos passos

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🍺 Bar Snacks ⚡ Quick
Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções
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🍺 Bar Snacks 🏠 Everyday
Preparo 5min Cozimento 10min 4 porções
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🧒 Kid-Friendly ⚡ Quick
Preparo 20min 4 porções

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 15min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Adicione 1 colher de sopa de vinho culinário se quiser reduzir o aroma da conserva.
Cozinhar demais pode deixar a textura dura.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
220
kcal
Proteína
20
g
Carboidratos
7
g
Gordura
12
g