차림

2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

번데기볶음

번데기볶음

번데기볶음은 통조림 번데기를 체에 밭쳐 국물을 빼고 마늘, 간장, 고춧가루와 함께 중불에서 볶아내는 한국식 술안주입니다. 팬에서 수분이 날아가면서 번데기 표면이 살짝 바삭해지고, 간장이 코팅되어 짭조름한 윤기가 돕니다. 청양고추와 대파를 마지막에 넣어 매운맛과 파향이 번데기 특유의 구수한 풍미 위에 겹쳐지며, 통조림 특유의 냄새가 신경 쓰일 경우 청주를 한 큰술 넣어 볶으면 잡내가 줄어듭니다.

준비 10조리 122 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    번데기는 체에 밭쳐 국물을 빼고 가볍게 헹굽니다.

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 마늘과 대파를 볶아 향을 냅니다.

  3. 3

    번데기를 넣고 중불에서 3분간 수분을 날리며 볶습니다.

  4. 4

    간장과 고춧가루를 넣어 고루 섞고 청양고추를 추가합니다.

  5. 5

    1~2분 더 볶아 윤기가 돌면 불을 끕니다.

꿀팁

통조림 특유 향이 강하면 청주 1큰술을 넣어 볶으세요.
너무 오래 볶으면 식감이 딱딱해집니다.

영양정보 (1인분)

칼로리
220
kcal
단백질
20
g
탄수화물
7
g
지방
12
g

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