Yeondubu Yangnyeom (Tofu de seda coreano com molho de soja temperado)

Yeondubu Yangnyeom (Tofu de seda coreano com molho de soja temperado)

Resumo rápido

O tofu de seda gelado é colocado em uma tigela e coberto com um molho temperado à base de soja que fornece todo o sabor que o tofu neutro precisa.

O que torna este prato especial

  • Coagulante mínimo dá ao tofu sedoso textura de pudim
  • Molho de shoyu, pimenta e gergelim contrasta o tofu neutro
  • Sem cozimento; despeje o molho e sirva em dois minutos
Tempo total
7 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
120 kcal
Proteína
8 g

Ingredientes principais

tofu de sedamolho de sojaáguagochugaru (pimenta coreana em flocos)alho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Retire um bloco de tofu de seda da embalagem, coloque sobre papel toalha por...
  2. 2 Aqueça no micro-ondas por 1 minuto para aquecer o tofu por dentro e reduzir a liberação de água.
  3. 3 Em uma tigela pequena, misture 2 col.

O tofu de seda gelado é colocado em uma tigela e coberto com um molho temperado à base de soja que fornece todo o sabor que o tofu neutro precisa. O tofu de seda é coagulado com menos agente do que o tofu regular, resultando em uma textura semelhante a um pudim que cede à colher e se dissolve na língua. O molho mistura molho de soja com gochugaru, alho picado, cebolinha picada, óleo de gergelim e sementes de gergelim torradas, concentrando notas salgadas, picantes e amendoadas em uma única colherada. Cada mordida combina a suavidade neutra do tofu com o impacto concentrado do molho, criando um ritmo de delicadeza e nitidez que mantém o paladar instigado. O óleo de gergelim no molho adiciona um brilho lustroso à superfície branca do tofu, e os flocos vermelhos de pimenta fornecem um contraste visual que sinaliza a ardência por vir. A fragrância de soja do próprio tofu atua como um pano de fundo silencioso, ancorando os sabores mais fortes do tempero. Como não é necessário cozinhar além de misturar o molho, este banchan fica pronto em minutos e é especialmente prático em noites ocupadas.

Preparo 5min Cozimento 2min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Retire um bloco de tofu de seda da embalagem, coloque sobre papel toalha por 1 minuto para absorver a umidade da superfície e transfira para um prato raso.

  2. 2
    Final

    Aqueça no micro-ondas por 1 minuto para aquecer o tofu por dentro e reduzir a liberação de água.

    No calor pode-se mantê-lo gelado e servir frio.

  3. 3
    Tempero

    Em uma tigela pequena, misture 2 col.

    sopa de molho de soja, 1 col. sopa de água, 1/2 col. chá de pimenta em flocos e 1/2 col. chá de alho picado. Mexa até os flocos de pimenta se dissolverem bem.

  4. 4
    Final

    Adicione 15g de cebolinha picada e 1 col.

    chá de óleo de gergelim e misture mais uma vez para finalizar o molho. O óleo formará uma camada brilhante na superfície.

  5. 5
    Tempero

    Regue o molho sobre o tofu começando pelo centro e avançando em direção às bordas em um fio lento para que se distribua uniformemente por toda a superfície.

  6. 6
    Final

    Esmague levemente 1/2 col.

    sopa de sementes de gergelim entre os dedos para liberar o aroma, polvilhe uniformemente por cima e sirva imediatamente.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções
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Preparo 10min Cozimento 15min 2 porções

Dicas

Manuseie o tofu de seda com cuidado para evitar que quebre.
Um pouco de alga marinha torrada adiciona um toque extra de umami.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
120
kcal
Proteína
8
g
Carboidratos
4
g
Gordura
8
g