Cheonggyeongchae Kimchi (kimchi de bok choy coreano fermentado rápido)
Kimchi Médio

Cheonggyeongchae Kimchi (kimchi de bok choy coreano fermentado rápido)

Resumo rápido

O Cheonggyeongchae kimchi é um kimchi de bok choy preparado cortando as cabeças longitudinalmente, salgando-as por vinte minutos e cobrindo cada camada de folha com uma p...

O que torna este prato especial

  • Salga de menos de 20 minutos mantém os talos crocantes ao aplicar a pasta
  • A salinidade do camarão fermentado determina quanto molho de anchova equilibra o tempero
  • Pré-fermentação de 4 horas à temperatura ambiente entrega crocância distinta no dia seguinte
Tempo total
35 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
9
Calorias
74 kcal
Proteína
4 g

Ingredientes principais

bok choy (acelga chinesa)sal grossogochugaru (pimenta coreana em flocos)saeu-jeot (camarão salgado)alho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Parta 500 g de bok choy ao meio, lave e polvilhe 2 colheres de sal grosso nos talos por 20 minutos.
  2. 2 Enxague o bok choy salgado em agua fria para ajustar o sal e escorra completamente num escorredor.
  3. 3 Misture 3 colheres de flocos de pimenta, 1 colher de camarao salgado, alho p...

O Cheonggyeongchae kimchi é um kimchi de bok choy preparado cortando as cabeças longitudinalmente, salgando-as por vinte minutos e cobrindo cada camada de folha com uma pasta de gochugaru, camarão salgado, molho de peixe de anchova e pasta de arroz doce. Manter o tempo de salga curto preserva a crocância dos talos, enquanto as folhas amolecem o suficiente para segurar o tempero. Cebolinha e cenoura cortadas em tiras finas adicionam cor e variedade de textura, e ajustar a quantidade de molho de peixe com base na salinidade do camarão salgado mantém o nível geral de sal equilibrado. Após quatro horas de fermentação à temperatura ambiente seguidas de refrigeração, este kimchi fica pronto em um dia e oferece um caráter mais leve e crocante do que o kimchi tradicional de acelga napa.

Preparo 35min 0 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Parta 500 g de bok choy ao meio, lave e polvilhe 2 colheres de sal grosso nos talos por 20 minutos.

    Respeite o tempo de 20 minutos para garantir que os talos permanecam bem crocantes.

  2. 2
    Tempero

    Enxague o bok choy salgado em agua fria para ajustar o sal e escorra completamente num escorredor.

    A remocao total da agua e essencial para que o tempero nao escorra e se fixe bem as folhas.

  3. 3
    Tempero

    Misture 3 colheres de flocos de pimenta, 1 colher de camarao salgado, alho picado, 1.5 colheres de molho de peixe e 3 colheres de pasta de arroz. Equilibre o tempero ajustando o molho conforme a salinidade.

  4. 4
    Tempero

    Corte 40 g de cebolinha em pedacos de 3 cm e 40 g de cenoura em tiras finas, adicionando ao tempero.

    Estes vegetais enriquecem a cor do kimchi e proporcionam uma textura variada e agradavel.

  5. 5
    Tempero

    Afaste cada folha de bok choy e espalhe a pasta de tempero finamente entre as camadas.

    Use os dedos para distribuir o molho uniformemente, evitando que o tempero fique acumulado em apenas uma parte.

  6. 6
    Passo

    Coloque num recipiente hermetico e fermente em temperatura ambiente por 4 horas antes de refrigerar.

    Mature por um dia para obter um sabor refrescante e uma crocancia diferente do kimchi de acelga tradicional.

Depois dos passos

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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 8min Cozimento 5min 2 porções

Dicas

Não salgue demais o bok choy; mantenha a salga por cerca de 20 minutos.
Ajuste o molho de peixe em 0.5 colher de sopa, dependendo da salinidade do camarão salgado.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
74
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
10
g
Gordura
2
g