Chicken Cordon Bleu

Chicken Cordon Bleu

Resumo rápido

O Chicken Cordon Bleu é um prato franco-suíço no qual o peito de frango é batido até atingir cinco milímetros de espessura, recheado com camadas de presunto e queijo Emme...

O que torna este prato especial

  • Aplanar a 5mm garante cozimento uniforme mesmo após enrolar
  • O emmental derretido forma uma cavidade cremosa que escorre ao cortar
  • Rolinhos selados com palito e cobertos três vezes: farinha, ovo, farinha de rosca
Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
480 kcal
Proteína
40 g

Ingredientes principais

peito de frangopresuntoqueijo suíçofarinhaovo

Fluxo de preparo

  1. 1 Coloque os 2 peitos de frango entre folhas de filme plástico e bata do centr...
  2. 2 Distribua os 80 g de presunto e os 60 g de queijo Emmental em camadas finas sobre o frango aberto.
  3. 3 Prenda a emenda e as duas pontas de cada rolinho com 2 a 3 palitos.

O Chicken Cordon Bleu é um prato franco-suíço no qual o peito de frango é batido até atingir cinco milímetros de espessura, recheado com camadas de presunto e queijo Emmental, enrolado firmemente e preso com palitos de dente antes de ser empanado em farinha, ovo batido e farinha de rosca. Bater a carne de forma fina e uniforme é fundamental - uma espessura irregular faz com que algumas partes cozinhem demais enquanto o centro permanece cru. Fritar em uma mistura de manteiga e óleo em fogo médio por quatro a cinco minutos de cada lado permite que a crosta de farinha de rosca fique dourada e crocante, enquanto conduz calor suficiente para o interior para derreter o queijo completamente. Cortar o rolinho pronto revela uma seção transversal de queijo derretido escorrendo entre as camadas de presunto e frango. O presunto oferece um contraponto salgado à carne suave do peito, e o Emmental derretido adiciona uma riqueza amendoada e elástica que mantém as camadas internas unidas.

Preparo 25min Cozimento 20min 2 porções
Receitas por ingrediente → chicken breast flour egg butter

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Coloque os 2 peitos de frango entre folhas de filme plástico e bata do centro para fora até cerca de 5 mm de espessura.

    Acerte primeiro as partes grossas e tempere com sal e pimenta.

  2. 2
    Passo

    Distribua os 80 g de presunto e os 60 g de queijo Emmental em camadas finas sobre o frango aberto.

    Deixe 1 cm livre na borda final, enrole firme e coloque a emenda para baixo.

  3. 3
    Calor

    Prenda a emenda e as duas pontas de cada rolinho com 2 a 3 palitos.

    Se houver muito queijo exposto, empurre para dentro para evitar que vaze ao cozinhar.

  4. 4
    Passo

    Separe 50 g de farinha, 1 ovo batido e 80 g de farinha de rosca em pratos diferentes.

    Passe cada rolinho na farinha, no ovo e na farinha de rosca, pressionando de leve para fixar.

  5. 5
    Controle

    Aqueça os 30 g de manteiga com parte do óleo em uma frigideira em fogo médio.

    Quando a espuma baixar, coloque os rolinhos e cozinhe por 4 a 5 minutos de cada lado, virando com cuidado.

  6. 6
    Preparo

    Retire os rolinhos quando a crosta estiver dourada por igual e firme ao toque.

    Deixe descansar por 2 minutos, remova os palitos e corte para que o queijo derretido não escorra de uma vez.

Depois dos passos

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Ingrediente em comum: flour Panificação

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Preparo 20min 2 porções
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🎉 Special Occasion 🧒 Kid-Friendly
Preparo 30min Cozimento 25min 2 porções

Dicas

Use fogo médio para garantir que o interior cozinhe sem queimar por fora.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
480
kcal
Proteína
40
g
Carboidratos
28
g
Gordura
22
g