Doenjang Mushroom Udon (Udon Coreano de Cogumelos com Pasta de Soja)

Doenjang Mushroom Udon (Udon Coreano de Cogumelos com Pasta de Soja)

Resumo rápido

Doenjang mushroom udon é uma sopa de macarrão coreana onde cogumelos shiitake cortados em fatias grossas cozinham em um caldo de anchova e alga marinha com pasta de soja...

O que torna este prato especial

  • O umami do shiitake sobre a doenjang fermentada constrói complexidade no caldo de anchova
  • O udon escaldado e enxaguado frio separado mantém o caldo limpo até o final
  • Uma pitada de gochugaru adiciona calor sutil no retrogosto para definir o sabor geral
Tempo total
30 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
560 kcal
Proteína
19 g

Ingredientes principais

macarrão udoncogumelos shiitakecebolacebolinhadoenjang (pasta de soja coreana)

Fluxo de preparo

  1. 1 Fatie 120g de cogumelos shiitake em fatias grossas, corte 80g de cebola em j...
  2. 2 Leve 800ml de caldo a ferver suavemente, depois passe 2 colheres de sopa de...
  3. 3 Adicione a cebola em juliana e o shiitake e cozinhe em fogo medio por 6 minu...

Doenjang mushroom udon é uma sopa de macarrão coreana onde cogumelos shiitake cortados em fatias grossas cozinham em um caldo de anchova e alga marinha com pasta de soja dissolvida, construindo camadas de umami de duas fontes distintas. A profundidade aromática do shiitake se sobrepõe ao caráter fermentado do doenjang, enquanto a cebola adiciona uma doçura suave que evita que o caldo pareça salgado de forma unidimensional. Cozinhar o udon separadamente e enxaguá-lo brevemente remove o amido superficial, mantendo o caldo límpido até a última colherada. Uma pitada de gochugaru na fase de tempero introduz um leve calor no final que realça o sabor geral.

Preparo 12min Cozimento 18min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Fatie 120g de cogumelos shiitake em fatias grossas, corte 80g de cebola em juliana fina e 40g de cebolinha na diagonal.

  2. 2
    Passo

    Leve 800ml de caldo a ferver suavemente, depois passe 2 colheres de sopa de doenjang por uma peneira fina para dissolver sem grumos.

  3. 3
    Passo

    Adicione a cebola em juliana e o shiitake e cozinhe em fogo medio por 6 minutos para que o dulcor da cebola e o umami do cogumelo se fundam no caldo.

  4. 4
    Final

    Adicione 1 colher de sopa de molho de soja para sopa, alho picado e hojuelas de pimenta vermelha, depois cozinhe por mais 2 minutos para finalizar o tempero do caldo.

  5. 5
    Passo

    Escalde 400g de fideos udon noutra panela por 2 minutos, enxague em agua fria para remover o amido e escorra numa peneira.

  6. 6
    Final

    Coloque os fideos udon nos boles de servir, despeje o caldo quente de doenjang sobre eles e finalize com a cebolinha cortada na diagonal.

Depois dos passos

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Doenjang kalguksu é uma sopa de macarrão coreana feita com macarrão de trigo cortado à faca em um caldo de anchova temperado com pasta de soja fermentada. Passar o doenjang por uma peneira enquanto ele se dissolve evita grumos e resulta em um líquido suave e profundamente saboroso, onde a profundidade fermentada - e não o sal puro - conduz o paladar. Meias-luas de abobrinha e fatias de cogumelos shiitake adicionam doçura e aroma ao caldo, e o tofu em cubos traz um contraste textural macio. O tempo é importante: o tempero final entra pouco antes do macarrão, pois a fervura prolongada pode tornar o doenjang amargo.

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A bolsa-de-pastor e a acelga se unem neste jeon sazonal que celebra os sabores da primavera. A bolsa-de-pastor contribui com um sabor herbal e agradavelmente amargo, enquanto a acelga adiciona uma doçura suave e uma textura macia. A farinha de arroz misturada à massa proporciona uma consistência levemente elástica. Temperada simplesmente com molho de soja para sopa para realçar o sabor das verduras, esta panqueca é frita na frigideira com ovo na massa até que a superfície fique com um marrom dourado perfumado.

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Preparo 12min Cozimento 5min 4 porções
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Preparo 20min Cozimento 10min 2 porções

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Preparo 12min Cozimento 20min 4 porções
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🏠 Everyday 🥗 Light & Healthy
Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções

Dicas

Não use muito doenjang no início; ajuste o sal com molho de soja para sopa no final.
Enxaguar o udon mantém o caldo límpido e com sabor limpo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
560
kcal
Proteína
19
g
Carboidratos
86
g
Gordura
15
g