Godeungeo-kimchi-jjim (Cavala estufada coreana com kimchi envelhecido)
No vapor Médio

Godeungeo-kimchi-jjim (Cavala estufada coreana com kimchi envelhecido)

Resumo rápido

Godeungeo kimchi jjim é cavala estufada com kimchi envelhecido e bem fermentado num caldo de molho de soja e gochugaru.

O que torna este prato especial

  • A acidez áspera do kimchi envelhecido corta a gordura da cavala, deixando só umami
  • Cozinhar sem tampa evapora o cheiro de peixe enquanto o caldo penetra na carne
  • Uma pitada de açúcar suaviza a acidez do kimchi e equilibra o molho
Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
430 kcal
Proteína
31 g

Ingredientes principais

cavalakimchi envelhecidocebolacebolinhagochugaru

Fluxo de preparo

  1. 1 Sacuda o recheio solto de 300 g de kimchi envelhecido e corte em pedaços de 5 cm.
  2. 2 Corte 450 g de cavala em pedaços e escalde em água quente por apenas cerca de 20 segundos.
  3. 3 Coloque a cavala em uma única camada sobre o kimchi envelhecido e adicione 1...

Godeungeo kimchi jjim é cavala estufada com kimchi envelhecido e bem fermentado num caldo de molho de soja e gochugaru. A acidez profunda do kimchi envelhecido corta a carne rica e oleosa da cavala, criando um sabor salgado concentrado sem ser pesado. A cebola adiciona uma doçura suave, enquanto uma pequena quantidade de açúcar equilibra o toque fermentado. O molho reduz a um esmalte fino e intensamente saboroso que deve ser colocado sobre o arroz branco, tornando esta uma das formas mais satisfatórias de combinar ingredientes fermentados com peixe.

Preparo 10min Cozimento 35min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Sacuda o recheio solto de 300 g de kimchi envelhecido e corte em pedaços de 5 cm.

    Misture com 1 colher de chá de óleo de gergelim e espalhe no fundo da panela para a acidez temperar primeiro o caldo.

  2. 2
    Calor

    Corte 450 g de cavala em pedaços e escalde em água quente por apenas cerca de 20 segundos.

    Assim que a superfície ficar clara, retire imediatamente para a carne não cozinhar demais nem se desfazer depois.

  3. 3
    Tempero

    Coloque a cavala em uma única camada sobre o kimchi envelhecido e adicione 100 g de cebola e 40 g de cebolinha por cima.

    Evite sobrepor o peixe para o tempero penetrar de forma uniforme em cada pedaço.

  4. 4
    Tempero

    Misture 350 ml de água com 1.5 colher de sopa de gochugaru, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de alho picado e 1 colher de chá de açúcar. Despeje pela lateral da panela, sem jogar direto sobre o peixe, para não quebrar a carne.

  5. 5
    Controle

    Tampe e cozinhe em fogo médio por 10 minutos, até a cebola começar a ficar translúcida.

    Destampe, reduza para fogo baixo e regue a cavala com o caldo por mais 5 minutos para reduzir o odor e ajudar o líquido a penetrar.

  6. 6
    Final

    Quando o caldo reduzir para uma camada rasa e o kimchi envelhecido estiver brilhante, prove o tempero.

    Se ainda estiver muito ácido, adicione mais 0.5 colher de chá de açúcar e finalize com 0.5 colher de chá de óleo de gergelim antes de servir com arroz.

Depois dos passos

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Dicas

Se o kimchi estiver muito azedo, adicione 0.5 colher de chá extra de açúcar.
Minimize as viradas para evitar que a cavala se desfaça.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
430
kcal
Proteína
31
g
Carboidratos
10
g
Gordura
29
g

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