Godeungeo-gamja-jorim (Cavala Cozida com Batatas à Coreana)
No vapor Fácil

Godeungeo-gamja-jorim (Cavala Cozida com Batatas à Coreana)

Resumo rápido

Godeungeo gamja jorim é um prato caseiro coreano por excelência de cavala e batata cozidas em um tempero de molho de soja e gochugaru.

O que torna este prato especial

  • A gordura rica da cavala derrete no molho apimentado, potencializando o umami
  • A batata absorve o caldo de cozimento e fica farinhosa por dentro
  • Cavala fresca libera mais gordura no caldo do que a versão salgada
Tempo total
45 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
9
Calorias
420 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes principais

filé de cavalabatatacebolacebolinhamolho de soja

Fluxo de preparo

  1. 1 Corte 300 g de cavala em pedaços de 3 cm, lave rapidamente e seque para o tempero aderir melhor.
  2. 2 Corte 250 g de batata em cubos grossos de 3 cm para não desmanchar no cozimento.
  3. 3 Numa panela, misture 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 de gochugaru, 1...

Godeungeo gamja jorim é um prato caseiro coreano por excelência de cavala e batata cozidas em um tempero de molho de soja e gochugaru. Os filés de cavala gordurosos liberam seu sabor rico no molho, enquanto os pedaços de batata absorvem o líquido picante e saboroso conforme cozinham até atingirem uma consistência macia. Cebola e cebolinha contribuem com doçura e aroma naturais que equilibram o tempero forte. Este é um dos pratos de peixe mais amados da Coreia, frequentemente servido em estilo familiar com o molho do cozimento generosamente regado sobre o arroz.

Preparo 15min Cozimento 30min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Corte 300 g de cavala em pedaços de 3 cm, lave rapidamente e seque para o tempero aderir melhor.

    Se o cheiro de peixe preocupar, deixe 5 minutos em água do enxágue do arroz e escorra bem.

  2. 2
    Preparo

    Corte 250 g de batata em cubos grossos de 3 cm para não desmanchar no cozimento.

    Fatie 100 g de cebola em tiras largas e corte 40 g de cebolinha na diagonal.

  3. 3
    Tempero

    Numa panela, misture 3 colheres de sopa de molho de soja, 1 de gochugaru, 1 de alho picado, 1 de açúcar e 300 ml de água.

    Mexa até o açúcar dissolver.

  4. 4
    Controle

    Coloque primeiro a batata no molho, tampe e cozinhe em fogo médio por cerca de 7 minutos.

    Quando um palito entrar até a metade, ponha a cavala por cima sem mexer forte.

  5. 5
    Tempero

    Espalhe a cebola e a cebolinha sobre a cavala e regue o peixe com o molho quente.

    Abaixe o fogo e cozinhe por mais 8 minutos, regando sem virar para não quebrar a carne.

  6. 6
    Final

    Quando o molho estiver baixo e brilhante, verifique se a batata está macia e a cavala cozida.

    Se estiver salgado demais, junte um pouco de água, ferva brevemente e sirva com o molho.

Depois dos passos

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Dicas

Se o cheiro de peixe for uma preocupação, deixe a cavala de molho na água do enxágue do arroz por 5 minutos.
Mantenha as fatias de batata grossas para que não se quebrem durante o cozimento.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
420
kcal
Proteína
29
g
Carboidratos
27
g
Gordura
22
g

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