コドゥンオキムチチム(サバとキムチの蒸し煮)
早わかり
- 合計時間
- 45分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 9
料理について
コドゥンオキムチチムは、2人分として熟成キムチ300gの上へサバ450gを重ねずに置き、辛い醤油味の煮汁で火を通す蒸し煮です。
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キムチは具を軽く落とし、5cmに切って鍋底へ均一に敷きます。 サバはぶつ切りにして熱湯へ約20秒だけ通します。 表面が白く変わったらすぐ引き上げることで、中まで先に火が入り、煮ている間に身が崩れるのを防ぎます。 キムチの上へサバを一段に並べ、玉ねぎ100gと長ねぎ40gをのせます。 水350mlには粉唐辛子大さじ1.5、醤油大さじ1、みじん切りにんにく大さじ1、砂糖小さじ1をだまなく溶かします。 この煮汁は魚へ直接かけず、鍋の縁から静かに注いで身の形を保ちます。 蓋をした後は火加減を中程度に保ち、10分煮て玉ねぎを透き通った状態にします。 次に蓋を外して弱火へ落とし、煮汁をサバへかけながら5分煮詰めます。 魚を何度も返さず汁をかけると、身を残したまま味が入ります。 煮汁が少量まで減り、キムチにつやが出てサバの身が不透明になったら加熱を終え、すぐ器へ盛ります。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
古漬けキムチ300gは具を軽く落とし、5cmに切って鍋底に均一に敷きます。
- 2準備
サバ450gはぶつ切りにし、熱湯に20秒ほどだけ通します。表面が白く変わったらすぐ引き上げ、身に火が入りすぎて崩れないようにします。
- 3手順
熟成キムチの上にサバを重ならないよう一段に並べ、玉ねぎ100gと長ねぎ40gをのせます。魚を重ねないことで、調味料がそれぞれの身に均一に入ります。
- 4味付け
水350mlに粉唐辛子大さじ1.5、醤油大さじ1、みじん切りにんにく大さじ1、砂糖小さじ1を溶きます。魚に直接かけず鍋の縁から注ぎ、身を崩さないようにします。
- 5火加減
蓋をして中火で10分煮て、玉ねぎが透き通るまで火を入れます。その後蓋を外し、弱火にして煮汁をサバにかけながらさらに5分煮詰めます。
- 6仕上げ
煮汁が少なくなり、古漬けキムチに艶が出て、さばの身が不透明に火が通ったら火を止めてすぐ盛ります。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 熟成キムチの荒い酸味がサバの脂と反応し、しつこさなく旨味だけを引き出す
- 仕上げの目安
- 煮汁が少なくなり、古漬けキムチに艶が出て、さばの身が不透明に火が通ったら火を止めてすぐ盛ります。
- 失敗を防ぐ
- サバはひっくり返す回数を減らすと身が崩れません。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
45分, 9 個の材料
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