Kkaennip Kimchi (kimchi de folha de perilla coreano)
Kimchi Fácil

Kkaennip Kimchi (kimchi de folha de perilla coreano)

Resumo rápido

Kkaennip kimchi é um kimchi coreano de folha de perilla de estilo instantâneo montado espalhando uma fina camada de molho de soja, gochugaru, alho picado e tempero de óle...

O que torna este prato especial

  • O óleo de gergelim transforma o aroma herbáceo da perilla em calor tostado
  • Shoyu de sopa mantém o verde intenso da folha no prato
  • Pronto em 4 horas; no terceiro dia o tempero penetra completamente em cada folha
Tempo total
30 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
49 kcal
Proteína
2 g

Ingredientes principais

folhas de perillamolho de sojagochugaru (flocos de pimenta coreana)alho picadocebolinha picada

Fluxo de preparo

  1. 1 Apare apenas as pontas duras dos talos de 80 folhas de perilla e lave os doi...
  2. 2 Em uma tigela, misture primeiro 5 colheres de sopa de molho de soja, 2 colhe...
  3. 3 Adicione 2 colheres de sopa de cebolinha picada, 1 colher de sopa de óleo de...

Kkaennip kimchi é um kimchi coreano de folha de perilla de estilo instantâneo montado espalhando uma fina camada de molho de soja, gochugaru, alho picado e tempero de óleo de gergelim entre cada folha em um arranjo empilhado. O aroma herbáceo marcante da perilla suaviza quando combinado com a riqueza torrada do óleo de gergelim, enquanto os flocos de pimenta fornecem um calor constante e suave. O molho de soja constrói a base salgada e saborosa, e a cebolinha picada adiciona uma nota fresca que une os sabores. Nenhuma fermentação é necessária - este kimchi está pronto para comer imediatamente, servido sobre o arroz ou usado como um embrulho aromático no lugar da alface com carne grelhada.

Preparo 25min Cozimento 5min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Apare apenas as pontas duras dos talos de 80 folhas de perilla e lave os dois lados de cada folha em água corrente.

    Deixe escorrer por cerca de 10 minutos e seque totalmente com papel toalha.

  2. 2
    Tempero

    Em uma tigela, misture primeiro 5 colheres de sopa de molho de soja, 2 colheres de sopa de gochugaru e 1 colher de sopa de alho picado. Descanse por 3 minutos para hidratar a pimenta e uniformizar a cor.

  3. 3
    Preparo

    Adicione 2 colheres de sopa de cebolinha picada, 1 colher de sopa de óleo de gergelim e 1 colher de sopa de sementes de gergelim, e misture de leve. Não mexa demais, para manter a cebolinha fresca.

  4. 4
    Tempero

    Empilhe as folhas secas em grupos de duas ou três e espalhe uma camada fina de tempero em um lado.

    Alterne a direção dos talos ao montar para que o molho não se concentre em um ponto.

  5. 5
    Tempero

    Coloque as folhas temperadas em um recipiente hermético e pressione suavemente com a palma para reduzir bolsões de ar.

    Espalhe o tempero restante por cima, feche bem e leve ao refrigerador para manter a umidade.

  6. 6
    Final

    Para servir de imediato, escolha folhas com tempero visível e coloque sobre arroz quente.

    Depois de meio dia, quando amaciarem e escurecerem levemente, comece pelas folhas de baixo, onde o tempero penetrou melhor.

Depois dos passos

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Kkaennip-jorim intercala folhas frescas de perilla com um molho à base de soja e as cozinha levemente - um banchan feito para ser armazenado e consumido depois. Kkaennip (perilla) é uma erva distintamente coreana com uma intensidade aromática comparável ao manjericão ou hortelã, mas raramente é encontrada fora da culinária coreana. A técnica consiste em empilhar cinco a seis folhas de cada vez, espalhando o molho entre cada camada para que cada folha seja temperada uniformemente. Cozinhar em fogo médio-baixo por oito a dez minutos murcha as folhas em lâminas macias e flexíveis que se enrolam perfeitamente em um punhado de arroz. O molho combina molho de soja, gochugaru, açúcar, alho e óleo de gergelim - este último adicionando uma riqueza amanteigada que complementa o próprio perfume da erva. Refrigerado em um recipiente hermético, o kkaennip jorim dura até duas semanas, tornando-se um dos banchan mais econômicos para preparar em lote.

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Kkaennip Jangajji (Folhas de perilla em conserva de soja coreana)

O Kkaennip jangajji é um acompanhamento coreano de folhas de perilla em conserva de soja, preparado mergulhando folhas completamente secas em uma salmoura fervida de molho de soja, vinagre e açúcar com alho fatiado e pimenta cheongyang. A fragrância herbal distinta da perilla se aprofunda ao encontrar o umami salgado da soja, e o vinagre acentua o final de forma limpa e brilhante. A pimenta cheongyang contribui com um calor persistente no final de cada mordida, e o alho adiciona um toque picante subjacente. Enrolada em uma porção de arroz, a folha entrega todo o seu caráter aromático e saboroso em uma única bocada - e se mantém refrigerada por mais de um mês, tornando-se um dos banchan mais práticos para se ter à mão.

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Três tipos de cogumelos - ostra (shimeji), shiitake e enoki - são cozidos no vapor com um tempero de molho de soja e alho. Cada variedade de cogumelo mantém sua textura distinta: a consistência carnuda do cogumelo ostra, a mordida firme do shiitake e a delicadeza do enoki. O óleo de gergelim adiciona um toque final amendoado à base minimalista de soja e alho. Com apenas alguns ingredientes, este acompanhamento no vapor permite que os sabores e aromas naturais dos cogumelos se destaquem claramente.

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Kkaennip-muchim usa o mesmo ingrediente principal do kkaennip jorim, mas pula o calor - as folhas cruas de perilla são temperadas diretamente com um molho de soja e pimenta. Enquanto a versão cozida oferece folhas macias e totalmente murchas, este muchim preserva a textura rugosa da superfície da folha e seu aroma cru acentuado, quase picante. O tempero - molho de soja, gochugaru, alho e cebolinha picada - é espalhado levemente entre pilhas de cinco folhas; aplicar em excesso torna o prato muito salgado. Um descanso de dez minutos permite que o tempero seja absorvido pelas fibras da folha. As folhas de perilla são ricas em ácido rosmarínico, um antioxidante que contribuiu para sua reputação como alimento saudável na Coreia. Servido ao lado de samgyeopsal ou ssambap, o forte aroma herbal das folhas corta a gordura do porco.

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Preparo 14min Cozimento 17min 2 porções

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🍺 Bar Snacks 🍱 Lunchbox
Preparo 12min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Qualquer umidade deixa as folhas encharcadas, por isso seque bem com papel toalha.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
49
kcal
Proteína
2
g
Carboidratos
4
g
Gordura
3
g