Minari-jeon (Panqueca de salsa de água coreana)

Minari-jeon (Panqueca de salsa de água coreana)

Resumo rápido

Minari-jeon é uma panqueca de primavera coreana feita cortando salsa de água em pedaços de cinco centímetros e misturando-os numa massa de mistura para panqueca coreana...

O que torna este prato especial

  • A fragrância fresca e herbal do agrião de primavera domina todo o pancake
  • O aroma desaparece rapidamente com o calor; 3-4 minutos por lado é a janela crítica
  • O molho de shoyu com vinagre resolve limpomente a leve amargura e a riqueza da massa
Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
250 kcal
Proteína
8 g

Ingredientes principais

salsa de água (minari)mistura para panqueca coreanaáguaovoóleo de cozinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Enxague 120 g de salsa de água, retire o excesso de água e corte em pedaços de 5 cm.
  2. 2 Coloque 0,8 xícara de mistura para panqueca coreana, 0,7 xícara de água, 1 o...
  3. 3 Adicione a salsa de água à massa e incorpore com cuidado usando pauzinhos ou uma colher.

Minari-jeon é uma panqueca de primavera coreana feita cortando salsa de água em pedaços de cinco centímetros e misturando-os numa massa de mistura para panqueca coreana, água, ovo e sal, e depois fritando em óleo até dourar dos dois lados. A fragrância fresca e herbácea da salsa de água permeia toda a panqueca, e os seus caules proporcionam uma mordida fresca e estaladiça contra a massa macia. Espalhar a mistura finamente e cozinhar em lume médio por três a quatro minutos de cada lado garante bordas crocantes, quase fritas, enquanto o cozimento excessivo diminui rapidamente o aroma distinto da erva. Mergulhar fatias em cho-ganjang - molho de soja misturado com vinagre - equilibra o amargor sutil da salsa com uma acidez penetrante.

Preparo 12min Cozimento 8min 2 porções
Receitas por ingrediente → egg

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Enxague 120 g de salsa de água, retire o excesso de água e corte em pedaços de 5 cm.

    Espalhe caules e folhas para que se misturem por igual na massa.

  2. 2
    Tempero

    Coloque 0,8 xícara de mistura para panqueca coreana, 0,7 xícara de água, 1 ovo e 0,3 colher de chá de sal numa tigela.

    Misture levemente, deixando alguns grumos pequenos.

  3. 3
    Tempero

    Adicione a salsa de água à massa e incorpore com cuidado usando pauzinhos ou uma colher.

    Pare quando os caules estiverem apenas cobertos, pois misturar demais deixa a panqueca pesada.

  4. 4
    Tempero

    Aqueça uma frigideira em lume médio e espalhe 2 colheres de sopa de óleo por toda a superfície.

    Despeje a massa e alise até as bordas, evitando montes grossos de salsa.

  5. 5
    Passo

    Cozinhe por 3 a 4 minutos, até as bordas ficarem levemente translúcidas e a base dourar.

    Antes de virar, agite a frigideira com cuidado ou solte a borda.

  6. 6
    Final

    Vire e cozinhe o outro lado em lume médio por mais 3 a 4 minutos.

    Retire quando as bordas estiverem crocantes e a salsa ainda tiver aroma fresco, e sirva com molho de soja e vinagre.

Depois dos passos

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Dicas

Não cozinhe demais, ou o aroma da erva desaparecerá.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
250
kcal
Proteína
8
g
Carboidratos
33
g
Gordura
10
g

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Preparo 5min Cozimento 10min 2 porções
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Preparo 10min Cozimento 12min 2 porções