Durup-jeon (Panqueca de broto de arália coreana)

Durup-jeon (Panqueca de broto de arália coreana)

Resumo rápido

O Durup-jeon é uma panqueca coreana sazonal feita durante a curta janela da primavera quando os brotos de arália estão disponíveis, cobertos com uma fina camada de farinh...

O que torna este prato especial

  • Escaldo de 30 segundos em água com vinagre elimina a adstringência preservando a crocância do caule
  • Fogo médio-baixo garante que o caule grosso aqueça uniformemente sem queimar o ovo
  • A acidez do shoyu com vinagre amplifica o aroma herbáceo da montanha do dureup como nota final
Tempo total
23 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
6
Calorias
140 kcal
Proteína
6 g

Ingredientes principais

brotos de aráliaovofarinhasalóleo de cozinha

Fluxo de preparo

  1. 1 Apare a base dura de 180g de brotos de fatsia, depois escalde em agua ferven...
  2. 2 Transfira imediatamente os brotos escaldados para agua fria para parar o coz...
  3. 3 Polvilhe os brotos levemente com 3 colheres de sopa de farinha e sacuda o excesso.

O Durup-jeon é uma panqueca coreana sazonal feita durante a curta janela da primavera quando os brotos de arália estão disponíveis, cobertos com uma fina camada de farinha e ovo batido para realçar a fragrância herbal-amarga distinta do vegetal. Os brotos são branqueados por apenas trinta segundos em água fervente com vinagre para remover o amargor excessivo enquanto mantém os caules crocantes, depois são secos minuciosamente e levemente enfarinhados para que a cobertura de ovo adira uniformemente. Cozinhar em fogo médio-baixo garante que o ovo doure suavemente sem queimar, permitindo que os caules internos amoleçam adequadamente - o fogo alto os deixa duros. Mergulhar no cho-ganjang, molho de soja misturado com vinagre, acentua o caráter de erva selvagem da arália.

Preparo 15min Cozimento 8min 2 porções
Receitas por ingrediente → egg flour vinegar

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Apare a base dura de 180g de brotos de fatsia, depois escalde em agua fervente com 1 colher de cha de vinagre por exatamente 30 segundos para remover o amargor enquanto mantém a textura crocante do caule.

  2. 2
    Passo

    Transfira imediatamente os brotos escaldados para agua fria para parar o cozimento adicional, depois esprema toda a umidade com um pano ou papel toalha ate que a superficie esteja completamente seca.

  3. 3
    Passo

    Polvilhe os brotos levemente com 3 colheres de sopa de farinha e sacuda o excesso.

    Uma camada fina de farinha ajuda o revestimento de ovo a aderir uniformemente.

  4. 4
    Tempero

    Bata 2 ovos com 0.3 colher de cha de sal ate ficar homogeneo, depois mergulhe os brotos enfarinhados para cobrir os dois lados uniformemente no ovo liquido.

  5. 5
    Passo

    Aqueca 2 colheres de sopa de oleo em uma frigideira em fogo medio-baixo, adicione os brotos empanados e frite lentamente nos dois lados sem pressa para que o ovo nao queime e o interior do broto cozinhe uniformemente.

  6. 6
    Passo

    Retire assim que a superficie do ovo firmar para um dourado palido e ao pressionar levemente o caule com um palito sentir um leve retorno elastico.

Depois dos passos

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Dicas

Cozinhe brevemente para preservar o aroma da primavera.
Use uma camada fina de farinha para uma cobertura de ovo limpa.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
140
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
9
g
Gordura
9
g

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⚡ Quick 🏠 Everyday
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Preparo 5min Cozimento 15min 4 porções

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Preparo 12min Cozimento 10min 2 porções