Myeongran Butter Deopbap (tigela de arroz com manteiga e ovas de polaca coreana)
Arroz Fácil

Myeongran Butter Deopbap (tigela de arroz com manteiga e ovas de polaca coreana)

Resumo rápido

Ovas de polaca levemente seladas e um pedaço de manteiga são colocados sobre o arroz fumegante e misturados pouco antes de comer.

O que torna este prato especial

  • Ovas de bacalhau cozidas na manteiga por apenas 1 minuto para que cada grano estoure
  • Arroz quente derrete a manteiga na hora, misturando as ovas e shoyu uniformemente
  • Alga seca, cebolinha e gergelim adicionam camada tostada sobre a base salgada e cremosa
Tempo total
20 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
7
Calorias
430 kcal
Proteína
16 g

Ingredientes principais

arroz cozidoovas de polacamanteigamolho de sojaflocos de alga

Fluxo de preparo

  1. 1 Abra a membrana de 120 g de ovas de polaca e retire as ovas com cuidado.
  2. 2 Aqueça uma frigideira em fogo médio-baixo e derreta 10 g de manteiga.
  3. 3 Desligue o fogo assim que as ovas ficarem um pouco mais claras e com aroma de manteiga.

Ovas de polaca levemente seladas e um pedaço de manteiga são colocados sobre o arroz fumegante e misturados pouco antes de comer. A intensidade salgada das ovas encontra a riqueza cremosa da manteiga derretida, criando um sabor umami concentrado que envolve cada grão. Cozinhar as ovas por apenas cerca de um minuto na manteiga evita que sua textura fique seca e quebradiça. Uma guarnição de flocos de alga, cebolinha picada e sementes de gergelim completa a tigela com fragrância amendoada e um toque de crocância.

Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Passo

    Abra a membrana de 120 g de ovas de polaca e retire as ovas com cuidado.

    Separe pedaços grandes em porções pequenas e deixe prontos os flocos de alga, a cebolinha e o gergelim.

  2. 2
    Controle

    Aqueça uma frigideira em fogo médio-baixo e derreta 10 g de manteiga.

    Quando a espuma baixar, adicione as ovas e mexa delicadamente por apenas 1 minuto para manter a textura úmida.

  3. 3
    Passo

    Desligue o fogo assim que as ovas ficarem um pouco mais claras e com aroma de manteiga.

    Não deixe na frigideira quente por muito tempo, pois o calor residual pode ressecar.

  4. 4
    Tempero

    Divida 2 xícaras de arroz cozido quente em tigelas e solte levemente a superfície.

    O arroz precisa estar quente para derreter a manteiga restante e ajudar o molho de soja a envolver os grãos.

  5. 5
    Tempero

    Coloque as ovas cozidas e os 10 g restantes de manteiga sobre o arroz.

    Regue 1 colher de sopa de molho de soja pela borda, não em um único ponto, para distribuir melhor o sal.

  6. 6
    Final

    Polvilhe 2 colheres de sopa de flocos de alga, 2 colheres de sopa de cebolinha picada e 1 colher de chá de gergelim.

    Misture desde o fundo antes de comer e sirva quando a manteiga desaparecer.

Depois dos passos

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Preparo 10min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Cozinhe as ovas brevemente para evitar que ressequem.
Adicione pimenta picada se desejar um toque picante.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
430
kcal
Proteína
16
g
Carboidratos
62
g
Gordura
12
g