명란버터덮밥
밥/죽 쉬움

명란버터덮밥

한눈에 보기

총 시간
20분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
7

요리 소개

따뜻한 밥 위에 버터에 짧게 익힌 명란과 간장을 올려 비벼 먹는 덮밥으로, 재료가 단순한 만큼 각 재료의 역할이 정확합니다.

설명 더 보기

명란의 짭짤한 감칠맛이 녹아드는 버터의 고소함과 만나 진하고 크리미한 풍미를 내고, 간장이 여기에 짭짤한 깊이를 더합니다. 명란은 버터에 1분 정도만 익혀야 알이 톡톡 터지는 식감을 살릴 수 있고, 오래 익히면 퍽퍽해집니다. 뜨거운 밥과 비비는 순간 버터가 녹으면서 간장과 명란이 골고루 섞여 밥 전체를 감쌉니다. 김가루와 쪽파, 참깨를 올려 마무리하면 고소한 향과 색감이 더해져 단순하지만 완결된 한 그릇이 됩니다.

재료

인분
재료명단위
2 컵 (cup)컵 (cup)구매
명란120 gg구매
버터20 gg구매
간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
김가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
쪽파2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참깨1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    명란 120g은 막을 갈라 알을 살살 긁어내고 큰 덩어리는 한입 크기로 나누세요.

    쪽파와 김가루도 바로 올릴 수 있게 준비하세요.

  2. 2
    불 조절

    팬을 약중불로 달군 뒤 버터 10g을 녹이세요.

    거품이 잦아들면 명란을 넣고 뒤적이며 1분만 익히세요.

  3. 3
    마무리

    명란 색이 살짝 밝아지고 버터 향이 나면 바로 불을 끄세요.

    오래 두면 알이 퍽퍽해지니 팬의 잔열도 짧게만 쓰세요.

  4. 4
    단계

    따뜻한 밥 2컵을 그릇에 나누어 담고 표면을 살짝 풀어 주세요.

    밥이 뜨거워야 남은 버터가 고르게 녹습니다.

  5. 5
    간 맞춤

    밥 위에 익힌 명란과 남은 버터 10g을 올리세요.

    간장 1큰술은 한곳에 붓지 말고 가장자리에 둘러 짠맛을 나누세요.

  6. 6
    단계

    김가루 2큰술, 쪽파 2큰술, 참깨 1작은술을 뿌리세요.

    먹기 직전에 바닥까지 비벼 버터가 보이지 않으면 드세요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
명란을 버터에 1분만 익혀야 알이 톡톡 터지는 식감이 살아남
완성과 마무리
거품이 잦아들면 명란을 넣고 뒤적이며 1분만 익히세요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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출처 확인일 2026-08-03

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꿀팁

명란은 오래 익히면 퍽퍽해지니 짧게 익히세요.
매콤하게 먹고 싶으면 청양고추를 조금 추가하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
430
kcal
단백질
16
g
탄수화물
62
g
지방
12
g