Kkaennip Dak-gogi Jeon (folhas de perilla recheadas com frango)
Resumo rápido
As folhas de perilla são recheadas com uma mistura de frango moído e tofu firme, polvilhadas com farinha, mergulhadas no ovo e fritas na frigideira.
O que torna este prato especial
- Recheio de frango moído e tofu é leve e não gorduroso
- Forte aroma da folha de perilla contrasta o suave recheio de frango
- Método de dupla camada sela ingredientes firmemente para fritar limpo
Ingredientes principais
Fluxo de preparo
- 1 Envolva o tofu (100 g) em um pano e pressione por 10 minutos para escorrer, depois esfarele.
- 2 Apare o cabo de cada folha de perilla (14 unidades) deixando cerca de 1 cm.
- 3 Espalhe uma camada fina de recheio de 2-3 mm sobre o lado polvilhado.
As folhas de perilla são recheadas com uma mistura de frango moído e tofu firme, polvilhadas com farinha, mergulhadas no ovo e fritas na frigideira. O frango mantém o recheio leve e magro, enquanto o tofu adiciona uma textura macia e cremosa sem pesar. O aroma herbal o da perilla complementa o frango suave, e a cebolinha e o alho picados completam o tempero. Cada pedaço é de tamanho individual e se mantém bem mesmo após esfriar, sendo ideal para marmitas.
Modo de Preparo
Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.
- 1Tempero
Envolva o tofu (100 g) em um pano e pressione por 10 minutos para escorrer, depois esfarele.
Combine o frango moido (220 g), o tofu, a cebolinha (2 colheres de sopa), o alho (1 colher de cha), o sal (0,5 colher de cha) e a pimenta (0,25 colher de cha). Amasse a mao por 3 minutos ate ficar pegajoso.
- 2Passo
Apare o cabo de cada folha de perilla (14 unidades) deixando cerca de 1 cm.
Polvilhe levemente com farinha um dos lados. Este e o lado onde o recheio vai.
- 3Passo
Espalhe uma camada fina de recheio de 2-3 mm sobre o lado polvilhado.
Deixe 3-4 mm livres nas bordas para que nada transborde ao dobrar. Dobre ao meio e pressione firmemente as bordas com os dedos para selar.
- 4Passo
Polvilhe novamente cada jeon selado levemente com farinha (1 colher de sopa), depois mergulhe no ovo batido (1 ovo).
Certifique-se de que os dois lados fiquem uniformemente cobertos.
- 5Passo
Aqueca o oleo (3 colheres de sopa) em uma frigideira em fogo medio-baixo.
Cozinhe cada jeon por 3-4 minutos de cada lado. Pressione o centro firmemente com uma espatula; esta pronto quando parecer firme e elastico.
- 6Preparo
Quando estiver dourado por fora, transfira para um prato e deixe descansar 1-2 minutos.
Corte apenas imediatamente antes de comer; cortar cedo demais faz os sucos escorrerem.
Depois dos passos
Escolha uma receita que combine com este prato.
Continue por ingredientes em comum, combinação de mesa ou método parecido.
Receitas que combinam bem
Mais Panquecas →Com ingredientes em comum e combinação de mesa
Chamchi Kkaennip Jeon (Bolinhos coreanos de atum e folha de perilla)
Este jeon reúne atum em lata, folhas de perilla, cebola e cenoura em uma massa de panqueca ligada com ovo. O atum fornece uma base salgada e saborosa, enquanto as folhas de perilla contribuem com sua fragrância herbal característica. A cenoura e a cebola picadas finamente adicionam uma doçura natural que equilibra o salgado do atum. É preparado rapidamente e mantém-se bem em temperatura ambiente, sendo uma escolha prática para lancheiras ou um lanche rápido.
Saeu-jeon (Panqueca de camarão coreana empanada no ovo)
Saeu-jeon é uma panqueca de camarão coreana onde camarões médios descascados e limpos são abertos em borboleta, temperados com sal e pimenta, passados na farinha, mergulhados em ovo batido e fritos na frigideira por um a dois minutos de cada lado em fogo médio. O corte em borboleta achata cada camarão para que o calor seja transferido uniformemente por toda a superfície, e a camada de farinha entre o camarão e o ovo atua como um adesivo que impede que a cobertura deslize. Sacudir o excesso de farinha em uma peneira antes de mergulhar garante uma camada de ovo uniforme e espessura constante em cada peça, e o fogo médio é essencial - se estiver muito alto, o ovo queima enquanto o camarão por dentro permanece mal cozido. Os camarões devem ser removidos no momento em que a carne ficar rosada; qualquer tempo adicional no fogo contrai a proteína e torna a textura borrachuda.
Haemul-tang (sopa coreana de frutos do mar na panela quente)
Haemul-tang é um prato coreano de frutos do mar servido em panela quente que mistura caranguejo, camarão, amêijoas e lula num caldo vermelho-tijolo e picante. O líquido começa com gochugaru e bastante alho, construindo uma base picante que os frutos do mar então amplificam com seus próprios sucos salgados. Pedaços de rabanete amolecem à medida que a panela ferve, engrossando o caldo ligeiramente e adicionando uma doçura fresca por trás do calor. Cebolinha e pimenta cheongyang entram no final para um toque afiado e vegetal. A magia do haemul-tang reside na convergência de sabores: as cascas do caranguejo liberam um caldo doce e crustáceo; as amêijoas abrem-se para derramar o seu licor; o camarão e a lula contribuem com texturas distintas, do estaladiço ao mastigável. A panela é trazida para a mesa ainda fervendo vigorosamente, e os comensais escolhem entre as conchas e tentáculos enquanto o caldo continua a concentrar-se.
Yeongeun Sogogi-Jeon (Panqueca coreana de raiz de lótus e carne bovina)
Raiz de lótus fatiada é recheada com carne moída temperada, coberta com massa de panqueca e ovo, e depois frita. A raiz de lótus mantém sua crocância característica mesmo após o cozimento, contrastando com o recheio de carne saboroso. O molho de soja e o alho picado temperam a carne para que cada pedaço seja saboroso por si só, sem a necessidade de um molho à parte. O padrão distinto de buracos da raiz de lótus preenchido com carne cria uma seção transversal atraente quando fatiado.
Para servir junto
Goguma Julgi Namul (Refogado de talos de batata-doce coreano)
Goguma julgi - talos de batata-doce - são as gavinhas aéreas da planta da batata-doce, um subproduto que os cozinheiros coreanos transformam em um namul de verão em vez de descartar. A etapa mais trabalhosa é descascar cada talo à mão, beliscando a casca externa com a unha e puxando-a para revelar o núcleo macio por baixo. Após branquear por dois minutos e enxaguar em água fria, os talos são refogados em óleo de perilla com alho e temperados com molho de soja para sopa. O pó de perilla misturado no final engrossa o líquido restante em uma cobertura de nozes. Na temporada durante o verão, os talos são colhidos dos campos de batata-doce antes que os próprios tubérculos sejam desenterrados.
Jangeo Deopbap (Tigela de arroz com enguia grelhada coreana)
Uma cobertura agridoce de molho de soja, mirin, açúcar e suco de gengibre é reduzida pela metade e pincelada repetidamente na enguia de água doce enquanto ela grelha. A enguia começa com a pele para baixo em fogo médio por cinco minutos para deixar o exterior crocante, depois é virada e regada com o molho para construir uma superfície laqueada e caramelizada, mantendo o interior úmido. Pelo menos duas ou três rodadas de rega são necessárias para atingir o acabamento brilhante característico. A pimenta sansho polvilhada por cima logo antes de servir adiciona um toque aguçado e formigante que corta a riqueza inerente da enguia.
Maeun Kkotge Jeongol (Hot Pot Coreano Picante de Caranguejo-azul)
O Maeun kkotge jeongol é um hot pot de caranguejo picante que apresenta dois caranguejos-azuis inteiros em um caldo temperado com gochujang e gochugaru. As cascas do caranguejo infundem a sopa com uma essência concentrada de crustáceos que se combina com a pasta de pimenta fermentada para um calor ousado e em camadas. O rabanete daikon e cubos de tofu cozinham no líquido ardente, absorvendo o sabor por completo. Servido à mesa em uma panela larga com talos de cebolinha dispostos por cima, é um prato comunitário feito para ser apreciado enquanto borbulha.
Receitas semelhantes
Dubu-jeon (Tofu frito dourado empanado em ovo à moda coreana)
O dubu-jeon é um prato coreano de tofu frito na frigideira, onde o tofu firme é cortado em fatias de 1 cm de espessura, temperado com sal e pimenta, passado na farinha, mergulhado em ovo batido e frito até dourar. Pressionar o tofu por pelo menos quinze minutos sob um peso pesado envolto em papel-toalha é o passo mais importante - a umidade excessiva faz o óleo espirrar e impede que a cobertura de ovo adira corretamente. Cada lado precisa de três a quatro minutos ininterruptos em fogo médio para desenvolver uma crosta dourada uniforme; virar com muita frequência remove a massa de ovo. Um molho para mergulhar feito de molho de soja, vinagre e flocos de pimenta transforma o tofu suave em algo mais complexo, adicionando salinidade, acidez e picância que complementam a simplicidade da base.
Beoseot Deulkkae Jeon (Panqueca coreana de cogumelo e semente de perilla)
Esta panqueca coreana combina cogumelos ostra e shiitake com semente de perilla em pó, criando um aroma de nozes característico que a diferencia do mushroom jeon padrão. Os cogumelos são fatiados finamente e misturados com cebola em uma massa temperada com molho de soja para uma profundidade umami integrada. Depois de frita até as bordas ficarem crocantes, o contraste entre o exterior crocante e o recheio de cogumelos macio e elástico torna cada mordida satisfatória. Combina bem com makgeolli ou como um acompanhamento simples.
Kongnamul-jeon (panqueca coreana de broto de feijão)
Kongnamul-jeon é uma panqueca coreana de broto de feijão feita incorporando brotos de soja branqueados e cebolinha fatiada em uma massa fina de mistura para panqueca coreana, água e sal, e depois frita na frigideira até ambos os lados dourarem. As cabeças dos brotos ficam com sabor de nozes e macias quando cozidas, enquanto os caules mantêm a crocância, criando um contraste de texturas em uma única panqueca. Escorrer bem os brotos antes de misturar é essencial - qualquer água residual afina a massa e resulta em uma panqueca encharcada em vez de crocante. A cebolinha fatiada adiciona um toque aromático acentuado ao sabor suave do broto, e deixar a panqueca pronta esfriar brevemente antes de cortar evita que ela se desmanche.