Maneuljjong-gochujang-gui (Hastes de alho grelhadas com gochujang coreano)

Maneuljjong-gochujang-gui (Hastes de alho grelhadas com gochujang coreano)

Resumo rápido

Maneuljjong-gochujang-gui é um prato coreano de hastes de alho grelhadas onde as hastes são cortadas em pedaços de seis centímetros, branqueadas por apenas trinta segundo...

O que torna este prato especial

  • 30 segundos de escaldado afrouxa fibras externas para absorver tempero sem perder o crocante
  • O picante do escapo de alho combina com a profundidade fermentada do gochujang
  • Adicionar 1 colher de água quando o molho gruda previne amargor por queima
Tempo total
18 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
150 kcal
Proteína
4 g

Ingredientes principais

hastes de alhogochujanggochugarumolho de sojaxarope de oligossacarídeo

Fluxo de preparo

  1. 1 Apare as pontas duras de 220 g de hastes de alho e corte em pedaços de 6 cm.
  2. 2 Quando a água ferver bem, junte as hastes de alho e branqueie por apenas 30 segundos.
  3. 3 Sacuda bem a água para que o molho não fique ralo.

Maneuljjong-gochujang-gui é um prato coreano de hastes de alho grelhadas onde as hastes são cortadas em pedaços de seis centímetros, branqueadas por apenas trinta segundos e depois grelhadas na frigideira com um molho de gochujang, gochugaru, molho de soja, xarope de oligossacarídeo e alho picado. O branqueamento breve amacia a camada externa fibrosa enquanto preserva a crocância interior, e um enxágue imediato em água fria interrompe o cozimento residual. O sabor picante e pungente das hastes de alho combina-se com o calor fermentado do gochujang para criar uma picância em camadas que vai além de uma simples queima de pimenta. Se o molho começar a grudar e queimar, uma colher de sopa de água o solta sem diluir o sabor, e um fio final de óleo de sésamo com sementes de sésamo torradas finaliza o prato com um aroma amendoado tostado.

Preparo 10min Cozimento 8min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Apare as pontas duras de 220 g de hastes de alho e corte em pedaços de 6 cm.

    Separe as partes mais grossas das finas, se possível, para que cozinhem de modo uniforme.

  2. 2
    Passo

    Quando a água ferver bem, junte as hastes de alho e branqueie por apenas 30 segundos.

    Assim que a cor ficar mais viva, escorra e enxágue em água fria para interromper o cozimento residual.

  3. 3
    Tempero

    Sacuda bem a água para que o molho não fique ralo.

    Misture 1 colher de sopa de gochujang, 1 colher de chá de gochugaru, 1 colher de chá de molho de soja, 1 colher de sopa de xarope de oligossacarídeo e 0.5 colher de sopa de alho picado.

  4. 4
    Tempero

    Aqueça uma frigideira em lume médio e junte as hastes de alho com o molho.

    Mexa e espalhe com pauzinhos ou espátula por cerca de 3 minutos, cobrindo cada pedaço enquanto o molho engrossa.

  5. 5
    Tempero

    Se o molho começar a grudar depressa nas bordas da frigideira, adicione 1 colher de sopa de água e solte-o.

    Baixe para lume médio baixo para manter a cobertura de gochujang brilhante, sem queimar.

  6. 6
    Final

    Quando as hastes de alho dobrarem levemente, mas ainda estiverem firmes por dentro, regue com 1 colher de chá de óleo de sésamo e cozinhe por mais 1 minuto. Polvilhe 1 colher de chá de sementes de sésamo e sirva morno.

Depois dos passos

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Dicas

Não ignore o branqueamento; mesmo um curto período reduz a dureza.
Se o molho queimar rápido, adicione 1 colher de sopa de água para soltá-lo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
150
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
18
g
Gordura
7
g

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Preparo 5min Cozimento 15min 2 porções

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