Som Tam Thai (Salada de Papaya Verde Tailandesa)
Saladas Médio

Som Tam Thai (Salada de Papaya Verde Tailandesa)

Resumo rápido

A Som Tam Thai rala a papaya verde em tiras finas e as tritura em um almofariz com pimentas tailandesas, açúcar de palma, suco de limão e molho de peixe, machucando as fi...

O que torna este prato especial

  • O pilão faz o molho penetrar nas fibras do mamão
  • Equilíbrio de quatro sabores: açúcar de palma, molho de peixe, lima e pimenta
  • Amendoim torrado acrescenta crocância final
Tempo total
18 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
190 kcal
Proteína
5 g

Ingredientes principais

papaya verdetomate cerejafeijão-vagem longosuco de limãomolho de peixe (fish sauce)

Fluxo de preparo

  1. 1 Descasque 250 g de papaya verde e corte em tiras finas.
  2. 2 Corte 70 g de feijão-vagem longo em pedaços de 3 cm e parta 120 g de tomate cereja ao meio.
  3. 3 Coloque primeiro as pimentas e 1 colher de sopa de açúcar de palma no almofariz.

A Som Tam Thai rala a papaya verde em tiras finas e as tritura em um almofariz com pimentas tailandesas, açúcar de palma, suco de limão e molho de peixe, machucando as fibras apenas o suficiente para permitir que o tempero penetre, mantendo a crocância intacta. A técnica de trituração leva os sabores mais profundamente do que o simples ato de misturar, criando uma salada onde cada fio carrega todo o espectro do doce, salgado, azedo e picante em uma única mordida. A doçura de caramelo escuro do açúcar de palma, o salmoura fermentada do molho de peixe, a acidez acentuada do limão e o ardor imediato das pimentas mantêm um equilíbrio apertado que define o prato. Amendoins torrados espalhados por cima adicionam uma crocância amendoada, e remover as sementes da pimenta antes de triturar é a maneira mais simples de reduzir o calor.

Preparo 18min 0 2 porções
Receitas por ingrediente → fish sauce

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Descasque 250 g de papaya verde e corte em tiras finas.

    Deixe em água fria por cerca de 10 minutos para firmar, depois escorra muito bem para não diluir o tempero.

  2. 2
    Tempero

    Corte 70 g de feijão-vagem longo em pedaços de 3 cm e parta 120 g de tomate cereja ao meio.

    Para uma salada mais suave, abra as 2 pimentas tailandesas e retire as sementes.

  3. 3
    Passo

    Coloque primeiro as pimentas e 1 colher de sopa de açúcar de palma no almofariz.

    Soque e pressione até o açúcar amolecer e ficar úmido, e a pimenta soltar aroma sem virar pasta.

  4. 4
    Tempero

    Adicione 2 colheres de sopa de suco de limão e 1.5 colher de sopa de molho de peixe, misturando até dissolver o açúcar.

    Prove o tempero e verifique o equilíbrio entre salgado, ácido, doce e picante.

  5. 5
    Tempero

    Adicione o feijão-vagem e os tomates ao almofariz, e soque suavemente por cerca de 30 segundos.

    Os tomates devem soltar um pouco de suco no tempero, mas sem desmanchar totalmente.

  6. 6
    Final

    Adicione a papaya escorrida e misture de baixo para cima, socando com muita leveza por cerca de 1 minuto.

    Incorpore 25 g de amendoim torrado no final e sirva enquanto ainda está crocante.

Depois dos passos

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Preparo 15min 4 porções
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🎉 Special Occasion
Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções

Dicas

Se você não tiver um almofariz, machuque suavemente os ingredientes em uma tigela com um rolo de massa.
Controle o calor removendo as sementes da pimenta.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
190
kcal
Proteína
5
g
Carboidratos
21
g
Gordura
10
g