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2687 receitas coreanas e do mundo

2687+ receitas coreanas, organizadas e práticas. Dos ingredientes ao modo de preparo, tudo em um só lugar.

Som Tam Thai (Salada de Papaya Verde Tailandesa)
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Som Tam Thai (Salada de Papaya Verde Tailandesa)

A Som Tam Thai rala a papaya verde em tiras finas e as tritura em um almofariz com pimentas tailandesas, açúcar de palma, suco de limão e molho de peixe, machucando as fibras apenas o suficiente para permitir que o tempero penetre, mantendo a crocância intacta. A técnica de trituração leva os sabores mais profundamente do que o simples ato de misturar, criando uma salada onde cada fio carrega todo o espectro do doce, salgado, azedo e picante em uma única mordida. A doçura de caramelo escuro do açúcar de palma, o salmoura fermentada do molho de peixe, a acidez acentuada do limão e o ardor imediato das pimentas mantêm um equilíbrio apertado que define o prato. Amendoins torrados espalhados por cima adicionam uma crocância amendoada, e remover as sementes da pimenta antes de triturar é a maneira mais simples de reduzir o calor.

Preparo 18min02 porções

Ajustar Porções

2porções
porções

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque e corte a papaya verde em juliana, mergulhe brevemente em água fria e depois escorra.

  2. 2

    Corte o feijão-vagem em pedaços de 3 cm e corte os tomates cereja ao meio.

  3. 3

    Triture a pimenta e o açúcar de palma em um almofariz para liberar o sabor.

  4. 4

    Adicione o suco de limão e o molho de peixe, depois misture com os vegetais enquanto tritura levemente.

  5. 5

    Adicione os amendoins no final, misture mais uma vez e sirva imediatamente.

Dicas

If you do not have a mortar, gently bruise ingredients in a bowl with a rolling pin.
Control heat by removing chili seeds.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
190
kcal
Proteína
5
g
Carboidratos
21
g
Gordura
10
g

Mais Receitas

Som Tam (Salada de Mamão Verde Tailandesa com Molho de Peixe e Lima)
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Som Tam (Salada de Mamão Verde Tailandesa com Molho de Peixe e Lima)

O Som Tam é uma salada tailandesa feita ao amassar mamão verde ralado com temperos intensos em um almofariz de barro. O molho é preparado diretamente no almofariz: pimentas olho-de-pássaro e açúcar de palma são esmagados primeiro, depois suco de lima e molho de peixe são adicionados para criar um molho que é simultaneamente azedo, salgado, doce e picante. Tomates cereja são levemente machucados apenas para liberar seus sucos na mistura, e amendoins torrados trazem uma crocância que contrasta com as tiras frescas e aquosas do mamão. O processo de amassar é deliberadamente suave — força excessiva deixa o mamão murcho e faz perder a textura que define o prato. O Som Tam é a salada mais consumida da Tailândia, presente desde vendedores de rua até restaurantes sofisticados, sendo frequentemente servida com arroz glutinoso e frango grelhado como uma refeição completa.

🍺 Bar Snacks🥗 Light & Healthy
Preparo 18min2 porções
Yam Neua (Salada de carne tailandesa: lombo grelhado com molho de lima e peixe)
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Yam Neua (Salada de carne tailandesa: lombo grelhado com molho de lima e peixe)

Yam neua é uma salada de carne tailandesa onde o lombo é selado em fogo alto até que a superfície esteja bem chamuscada, mas o interior permaneça ao ponto, sendo então fatiado finamente e misturado com pepino, tomate, cebola roxa e hortelã rasgada em um molho de lima e molho de peixe. Cozinhar cada lado por apenas dois a três minutos mantém o centro rosado e macio, e deixar a carne descansar por cinco minutos antes de fatiar evita que os sucos escorram na tábua de corte. O molho sobrepõe o umami do molho de peixe à acidez acentuada da lima e ao calor da pimenta em flocos, cortando a gordura rica da carne com precisão. Folhas de hortelã rasgadas espalhadas pela salada proporcionam uma pausa fresca e aromática entre as mordidas picantes e azedas. Se o sabor forte da cebola roxa crua for muito intenso, deixá-la de molho em água fria por cinco minutos a suaviza sem perder a crocância.

🥗 Light & Healthy
Preparo 20minCozimento 10min2 porções
Shrimp Mango Lime Salad (Salada de camarão, manga e lima)
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Shrimp Mango Lime Salad (Salada de camarão, manga e lima)

A salada de camarão, manga e lima cozinha o camarão em água fervente por apenas dois minutos para manter sua consistência firme, misturando-os então com manga madura, pepino, cebola roxa e coentro picado grosseiramente em um molho de suco de lima, molho de peixe e azeite de oliva. O molho de peixe amplifica o sabor marinho natural do camarão com sua profundidade fermentada, enquanto a acidez acentuada da lima corta a doçura da manga e mantém cada mordida fresca. O coentro libera sua fragrância herbal característica a cada mastigada, e os anéis finos de cebola roxa proporcionam um calor picante e cru que cria tensão entre os elementos doces e salgados. Ultrapassar dois minutos de cozimento torna o camarão duro e borrachudo.

🥗 Light & Healthy Quick
Preparo 15minCozimento 5min2 porções
Thai Larb Gai (salada tailandesa de frango moído)
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Thai Larb Gai (salada tailandesa de frango moído)

Larb gai é uma salada tradicional da região de Isan, na Tailândia, onde o frango moído é cozido com um pouco de água para mantê-lo úmido e depois temperado intensamente com molho de peixe e suco de limão. O pó de arroz torrado — khao khua — é o ingrediente definidor, contribuindo com um aroma de grãos amendoado e levemente defumado que diferencia o larb de outras saladas de carne moída. A cebola roxa fatiada finamente adiciona um toque picante cru, e as folhas de hortelã fresca conferem um frescor herbáceo sobre a carne saborosa. O prato é normalmente finalizado com um pouco mais de limão a gosto e servido com folhas de alface crocantes para enrolar.

🥗 Light & Healthy
Preparo 15minCozimento 10min2 porções
Tigela de Salada de Tofu Satay
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Tigela de Salada de Tofu Satay

A tigela de salada de tofu satay combina tofu selado na frigideira com alface crocante, cenoura em juliana e pepino, tudo coberto por um molho satay de amendoim estilo tailandês. O molho é feito à base de manteiga de amendoim, molho de soja, suco de lima e molho de pimenta — a gordura do amendoim dá corpo, enquanto a lima e a pimenta trazem acidez brilhante e calor. Pressionar o tofu para secar antes de selar garante que a superfície doure em vez de cozinhar no vapor, produzindo um exterior firme e dourado que se mantém bem na tigela. Se o molho estiver muito grosso para cobrir uniformemente, uma colher de sopa de água ajuda a atingir a consistência ideal. A crocância e a umidade da cenoura e do pepino equilibram a riqueza densa do molho de amendoim.

🥗 Light & Healthy
Preparo 20minCozimento 10min2 porções
Thai Red Duck Curry (Caril vermelho tailandês de pato com leite de coco)
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Thai Red Duck Curry (Caril vermelho tailandês de pato com leite de coco)

O caril vermelho de pato tailandês combina a riqueza profunda e gordurosa do peito de pato com o calor picante da pasta de caril vermelho, tudo suavizado pelo leite de coco num molho aveludado de cor ferrugem. O pato é cozinhado primeiro com a pele para baixo sem qualquer óleo adicionado, derretendo a sua gordura e tornando a pele crocante antes de ser cortado em pedaços pequenos. A pasta de caril é frita numa panela separada até ficar aromática, depois o leite de coco é adicionado gradualmente e temperado com molho de peixe e açúcar de palma para alcançar um equilíbrio entre salgado, doce e picante. Rebentos de bambu e pimento vermelho são cozinhados no molho, com os rebentos a proporcionar uma textura estaladiça e o pimento uma doçura suave que complementa o pato. O manjericão tailandês é misturado no final, murchando o suficiente para libertar o seu aroma distinto sem perder a cor. O caril final é substancial e aromático, com cada porção a oferecer camadas de sabor provenientes da gordura do pato, da pasta de malagueta fermentada e da base de coco.

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Preparo 20minCozimento 30min4 porções
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