Pad Woon Sen (Macarrão de Vidro Tailandês Salteado com Camarão e Ovo)

Pad Woon Sen (Macarrão de Vidro Tailandês Salteado com Camarão e Ovo)

Resumo rápido

O pad woon sen é um prato tailandês de macarrão de vidro salteado que fica pronto em minutos.

O que torna este prato especial

  • O macarrão de feijão mungo absorve o molho mantendo a textura elástica
  • O ovo mexido no meio do cozimento se mistura aos noodles dando textura em camadas
  • Apenas shoyu e molho de ostra permitem que os noodles absorvam sabor uniformemente
Tempo total
27 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8
Calorias
470 kcal
Proteína
24 g

Ingredientes principais

macarrão de vidrocamarãorepolhocenouraovo

Fluxo de preparo

  1. 1 Deixe 120 g de macarrão de vidro em água morna por apenas 10 minutos e escorra bem.
  2. 2 Fatie fino 120 g de repolho e 60 g de cenoura, e seque 180 g de camarão antes de cozinhar.
  3. 3 Aqueça bem a panela em fogo alto, junte 1 colher de sopa de óleo e salteie o...

O pad woon sen é um prato tailandês de macarrão de vidro salteado que fica pronto em minutos. Os macarrões, feitos de amido de feijão-mungo, tornam-se translúcidos quando deixados de molho e possuem uma textura elástica e escorregadia que absorve o molho sem ficar pastosa. O camarão é cozido primeiro até ficar rosado, e então os vegetais - geralmente repolho e cenoura - são saltados em fogo alto para manter sua crocância. Os ovos são mexidos em um lado do wok e incorporados ao macarrão junto com molho de soja e molho de ostra. O tempero é deliberadamente simples, permitindo que a doçura natural do camarão e o frescor dos vegetais se destaquem.

Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Deixe 120 g de macarrão de vidro em água morna por apenas 10 minutos e escorra bem.

    Aperte um fio: ele deve dobrar, mas ainda ficar elástico, pois o excesso de molho faz quebrar ao saltear.

  2. 2
    Tempero

    Fatie fino 120 g de repolho e 60 g de cenoura, e seque 180 g de camarão antes de cozinhar.

    Deixe tudo perto do fogão para saltear em fogo alto rapidamente, sem deixar nada meio cozido.

  3. 3
    Tempero

    Aqueça bem a panela em fogo alto, junte 1 colher de sopa de óleo e salteie o camarão por cerca de 1 minuto.

    Pare quando a parte externa ficar rosada, pois ele terminará com o macarrão.

  4. 4
    Tempero

    Adicione o repolho e a cenoura, mantenha o fogo alto e salteie por cerca de 1 minuto.

    As bordas devem amolecer levemente, mas o centro deve continuar crocante, sem soltar água demais.

  5. 5
    Preparo

    Empurre os ingredientes para um lado e quebre 2 ovos no espaço vazio, mexendo suavemente até ficarem macios.

    Quando ainda estiverem parcialmente firmes, junte o macarrão escorrido e misture tudo.

  6. 6
    Final

    Adicione 2 colheres de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de molho de ostra, e misture por 1 a 2 minutos para o macarrão absorver o tempero. Sirva quando estiver brilhante, translúcido e úmido.

Depois dos passos

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Dicas

Não deixe o macarrão de molho por muito tempo, ou ele quebrará durante o preparo.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
470
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
53
g
Gordura
17
g

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🎉 Special Occasion 🌙 Late Night
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções
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🏠 Everyday 🍱 Lunchbox
Preparo 15min Cozimento 12min 2 porções