Salada de macarrao de proteina de soja com molho oriental
Resumo rápido
Uma refeicao leve e saudavel com macarrao de proteina de soja baixo em calorias, vegetais frescos e molho oriental.
- Macarrao de proteina de soja so precisa de enxague, sem cozimento
- Molho adocado com alulose termina limpo sem o peso do acucar
Ingredientes principais
Fluxo de preparo
- 1 Escorra o macarrao de proteina de soja, enxague levemente em agua fria e escorra bem.
- 2 Ferva o peito de frango e desfie ou corte em pedacos do tamanho de uma mordida.
- 3 Corte o pepino e o pimento em rodelas finas, lave e escorra as verduras.
Uma refeicao leve e saudavel com macarrao de proteina de soja baixo em calorias, vegetais frescos e molho oriental.
O que torna este prato especial
- Macarrao de proteina de soja so precisa de enxague, sem cozimento
- Molho adocado com alulose termina limpo sem o peso do acucar
- Frango desfiado a mao cria mais superficie para absorver o molho
Modo de Preparo
- 1
Escorra o macarrao de proteina de soja, enxague levemente em agua fria e escorra bem.
- 2
Ferva o peito de frango e desfie ou corte em pedacos do tamanho de uma mordida.
- 3
Corte o pepino e o pimento em rodelas finas, lave e escorra as verduras.
- 4
Em uma tigela pequena, combine molho de soja, vinagre, azeite, alulose e alho para o molho.
- 5
Coloque o macarrao escorrido em uma tigela e cubra com os legumes e o frango.
- 6
Despeje o molho logo antes de servir e misture suavemente.
Dicas
Informação Nutricional (por porção)
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