ブンボーフエ(ベトナム式ピリ辛牛肉麺)
早わかり
- 合計時間
- 150分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 12
料理について
乾燥唐辛子で辛みをつけたスープにはレモングラスの香りとアミの塩辛の塩気のあるうまみがあり、麺は太くて断面の丸い米麺ブンを使います。
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もやしとライムを添えて搾りながら食べ、火を通した豚の血のソーセージをのせるとフエの食堂で出る形に近づきます。
材料
作り方
- 1
牛すね肉500gは冷水に1時間浸して血を抜きます。レモングラス3本の根元を叩き、香りが出やすい状態にします。
- 2
鍋に牛肉、レモングラス、水2Lを入れて強火で沸かします。泡が浮いたらこまめに取り、濁りの少ないスープにします。
- 3
沸いたら弱火に落とし、1時間30分〜2時間静かに煮ます。箸がすっと入る柔らかさになったら牛肉を取り出します。
- 4
えび味噌大さじ1、ナンプラー大さじ2、砂糖小さじ1、干し唐辛子3本を加えて弱火で10分煮ます。加熱済みの血のソーセージを使う場合は、最後の5分にスープで十分温め、取り出して切ります。
- 5
ブン400gは弾力が残るまでゆでて冷水で洗います。器に盛り、薄切りの牛肉とスープで十分温めた血のソーセージをのせます。
- 6
スープを再び熱くして、麺と肉にたっぷり注ぎます。もやし、好みのバナナの花、ライムを添え、食感と酸味を加えます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- Recipes from Vietnam Tourism Board
Vietnam National Authority of Tourism · 確認日: 2026-08-30
公的な調理・安全ガイド
このレシピに適用できる公的機関の調理・食品安全ガイドです。
公的な調理・安全基準
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保存と温め直し
残り物は調理後2時間以内に浅い容器へ分けて冷蔵し、3~4日以内に食べます。温め直すときは中心部が74°Cに達したことを確認します。
出典確認日 2026-08-22
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


