カリフラワーチャンアチ(韓国風カリフラワーの醤油漬け)
早わかり
- 合計時間
- 35分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
カリフラワーチャンアチは、カリフラワーと太く切った玉ねぎを消毒した瓶へ詰め、醤油、りんご酢、砂糖を煮た漬け液を注いで冷蔵するおかずです。
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カリフラワーは太い茎に沿って一口より少し大きな房に分け、薄い塩水へ浸してから流水ですすぎ、房の間にある汚れを除きます。 小さく切りすぎず硬い茎を少し残すことで、漬け液を吸った後も中心の歯切れを保てます。 洗ったカリフラワーの水気はざるで十分に切り、太く切った玉ねぎを消毒した瓶の底へ敷いてから、上へつぶさないように詰めます。 ローリエと乾燥唐辛子は瓶の上下へ分けて入れ、特定の房だけに香りが集まらないようにします。 濃口醤油、水、りんご酢、砂糖は中火で混ぜながら沸かし、砂糖が溶けた後で短く加熱し、強い湯気が落ち着くまで冷まします。 具が浸るまで漬け液を注ぎ、完全に冷めてから冷蔵し、最初の日に瓶を一度返してすべての房へ均一に味を届かせます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1味付け
カリフラワー500gは太い茎に沿って一口より少し大きめに分けます。薄い塩水に5分浸け、流水ですすぎます。
- 2準備
ざるで水気をしっかり切ります。小さく切りすぎると柔らかくなるため、硬い茎を少し残します。
- 3準備
玉ねぎ100gは1cm幅に太く切り、消毒した瓶の底に敷きます。上に水気を切ったカリフラワーを潰さず詰めます。
- 4手順
ローリエ2枚と乾燥赤唐辛子1本を層の間に入れます。香りが偏らないよう、瓶の上下に分けて詰めます。
- 5火加減
鍋に濃口醤油130ml、水130ml、りんご酢110ml、砂糖75gを入れます。中火で混ぜ、溶けたら1分だけ沸かします。
- 6手順
漬け液は強い湯気が落ち着くまで冷まし、具材が浸るまで注ぎます。完全に冷めたら冷蔵し、初日に一度返して2日置きます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- カリフラワーの密な組織が漬けた後も数日間シャキシャキを保つ特性を活用
- 仕上げの目安
- 小さく切りすぎると柔らかくなるため、硬い茎を少し残します。
- 保存と温め直し
- カリフラワーチャンアチは、カリフラワーと太く切った玉ねぎを消毒した瓶へ詰め、醤油、りんご酢、砂糖を煮た漬け液を注いで冷蔵するおかずです。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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