さつまいもの天ぷら(薄衣サクサク揚げさつまいも)

さつまいもの天ぷら(薄衣サクサク揚げさつまいも)

早わかり

合計時間
20分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
5

料理について

さつまいもの天ぷらは、さつまいも2本を厚さ0.5cmの輪切りにし、冷水で作った薄い衣を付けて170度で揚げます。

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厚い切れが混じると同じ時間で中心まで火が通らないため、断面の幅をできるだけそろえます。 天ぷら粉100gへ冷水150mlを注ぎ、小さなだまが残るところで混ぜるのを止めます。 滑らかになるまで練ると衣が重くなるため、揚げる直前に短く合わせます。 揚げ油500mlを張った鍋は中火にかけて温度を上げ、衣を少量落とした時に一度沈んですぐ浮けば入れ始めます。 さつまいもを衣へ通した後は余分を落とし、鍋の中で重ならないようにします。 まず3分揚げて一度返し、衣の色が薄い場合だけ1分追加します。 箸が中心へ抵抗なく入ることも確認してから引き上げます。 油を十分に切り、塩小さじ0.5を全体へ振って、衣が乾いているうちに出します。

材料

人前
材料名単位
冷水150 mlml購入
揚げ油500 mlml購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    さつまいも2個を厚さ0.5cmの輪切りにします。厚いものが混じると火通りが遅れるので、できるだけそろえます。

  2. 2
    手順

    天ぷら粉100gに冷水150mlを注ぎ、軽く混ぜます。小さなだまが残る程度で止め、混ぜすぎて衣を重くしないようにします。

  3. 3
    火加減

    揚げ油500mlを鍋に入れ、中火で170度まで熱します。衣を少し落として一度沈み、すぐ浮けば適温です。

  4. 4
    手順

    さつまいもを衣にくぐらせ、両面に薄くまとわせます。余分な衣は軽く落とし、厚く油っぽい仕上がりを防ぎます。

  5. 5
    加熱

    重ならないように入れ、3から4分揚げます。途中で一度返し、衣が淡いきつね色でサクッとしたら引き上げます。

  6. 6
    味付け

    箸がさつまいもにすっと通ったら油をよく切ります。塩小さじ0.5を全体に振り、衣がサクサクのうちにすぐ食べます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
5mm厚に切ることで外が焦げる前に中まで火が通る
仕上げの目安
途中で一度返し、衣が淡いきつね色でサクッとしたら引き上げます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

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コツ

冷水で衣を作るとサクサクの天ぷらに仕上がります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
210
kcal
タンパク質
3
g
炭水化物
38
g
脂質
6
g