トッポッキミョン(韓国トッポッキ焼きうどん)
麺類 簡単

トッポッキミョン(韓国トッポッキ焼きうどん)

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6

料理について

トッポッキ用の餅200gとうどん2人分をコチュジャンだれで一緒に煮て、異なる弾力を一皿にまとめる軽食です。

説明をもっと見る

餅は付いた部分を離し、練り物100gは食べやすい大きさに切ります。 フライパンに水を注ぎ、コチュジャン大さじ3、砂糖大さじ1、醤油大さじ1を入れ、中火にかけて塊が残らないよう溶かします。 赤いたれが沸き始めたら、餅と練り物を先に加えて5分煮ます。 この順番なら餅の中心が柔らかくなり、練り物に色が付いてから、麺だけを短時間で仕上げられます。 うどんは最後に入れ、箸でゆっくりほぐし、火を強めず2分混ぜます。 たれがまだ緩い場合は中弱火にし、鍋の縁と底をこすりながら3~4分煮詰めます。 たれがスプーンへ厚く付き、餅の中まで柔らかくなれば加熱を終えます。 うどんは長く煮ると伸びて切れやすいため、完成後すぐに盛り、たれに濃度があり、麺に弾力が残るうちに食べます。

材料

人前
材料名単位
うどん麺2 servingserving購入
コチュジャン3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
醤油1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    加熱

    トッポッキ用餅200gはくっついた部分を離し、さつま揚げ100gは食べやすく切ります。うどん麺は最後に加える直前に軽くほぐせるようにしておきます。

  2. 2
    火加減

    広めのフライパンに水を入れ、コチュジャン大さじ3、砂糖大さじ1、醤油大さじ1を加えます。中火で混ぜ、だまのない赤いたれにします。

  3. 3
    火加減

    たれが煮立ったら、餅とさつま揚げを先に入れます。中火のまま約5分煮て、餅をやわらかくし、さつま揚げに色を含ませます。

  4. 4
    火加減

    うどん麺2人分は最後に加え、箸やトングでゆっくりほぐします。強火にせず約2分混ぜ、麺を切らずにたれとなじませます。

  5. 5
    火加減

    たれが薄い場合は中弱火でさらに3から4分煮詰めます。底が焦げないよう端までこすりながら混ぜ、餅と麺に均一に絡めます。

  6. 6
    仕上げ

    たれがスプーンにとろりと付き、餅の中心までやわらかければ火を止めます。うどんがのびる前にすぐ盛り、温かいうちに出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
うどん麺とトック(餅)の二種類の弾力が一皿に共存する
仕上げの目安
たれがスプーンにとろりと付き、餅の中心までやわらかければ火を止めます。
失敗を防ぐ
底が焦げないよう端までこすりながら混ぜ、餅と麺に均一に絡めます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

麺は最後に加えることでくっつきにくくなります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
420
kcal
タンパク質
14
g
炭水化物
72
g
脂質
8
g