じゃがいも天ぷら(カリカリ揚げじゃがいも)

じゃがいも天ぷら(カリカリ揚げじゃがいも)

早わかり

じゃがいもを薄くスライスまたは千切りにし、天ぷら粉と冷水で作った衣をつけて油でカリカリに揚げる粉食屋台の定番おやつです。じゃがいもを冷水に10分以上浸してでんぷんをしっかり洗い流すと、揚げた際の油の吸収が減ってサクサク感が長持ちします。衣を薄くつけるほどじゃがいも本来の甘みと食感が活き、厚すぎると時間をかけて揚げる必要が生じて中がべちゃっ...

この料理の特別なポイント

  • 冷水に10分浸して澱粉を洗い落とし揚げ後のサクサクが長続き
  • 生地を薄くつけるほどじゃがいも本来の甘みと食感が引き立つ
  • 薄切りか千切りかで食感がほっくりか薄くパリッかに変わる選択
合計時間
25分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6
カロリー
250 kcal
たんぱく質
3 g

主な材料

じゃがいも天ぷら粉揚げ油

調理の流れ

  1. 1 じゃがいも3個は表面を整え、厚さ0.5cmの輪切りにします。厚いものは分けて、火の通りをそろえます。
  2. 2 冷水に塩小さじ0.5を溶かし、じゃがいもを10分以上浸します。水が白く濁ったら洗い、紙タオルで水気を押さえます。
  3. 3 天ぷら粉100gに冷水100mlを注ぎ、箸で軽く混ぜます。小さなダマを残すと、揚げたときに軽くサクッとします。

じゃがいもを薄くスライスまたは千切りにし、天ぷら粉と冷水で作った衣をつけて油でカリカリに揚げる粉食屋台の定番おやつです。じゃがいもを冷水に10分以上浸してでんぷんをしっかり洗い流すと、揚げた際の油の吸収が減ってサクサク感が長持ちします。衣を薄くつけるほどじゃがいも本来の甘みと食感が活き、厚すぎると時間をかけて揚げる必要が生じて中がべちゃっとなりやすいです。厚切りのじゃがいもは中がホクホクと粉っぽく、千切りのじゃがいもは何層も絡み合ってせんべいのように軽いサクサクした食感になります。油の温度は170~180度が目安で、低すぎると油を余分に吸い、高すぎると中が生のまま外だけ焦げてしまいます。塩だけ振って食べてもじゃがいもの香ばしい旨味が十分に出ます。

下準備 15分 調理 10分 2 人前
食材別レシピ → じゃがいも

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    じゃがいも3個は表面を整え、厚さ0.5cmの輪切りにします。厚いものは分けて、火の通りをそろえます。

  2. 2
    味付け

    冷水に塩小さじ0.5を溶かし、じゃがいもを10分以上浸します。水が白く濁ったら洗い、紙タオルで水気を押さえます。

  3. 3
    加熱

    天ぷら粉100gに冷水100mlを注ぎ、箸で軽く混ぜます。小さなダマを残すと、揚げたときに軽くサクッとします。

  4. 4
    火加減

    鍋に揚げ油500mlを入れ、中火で170度ほどに温めます。衣を少し落としてすぐ浮き、細かい泡が出れば適温です。

  5. 5
    加熱

    じゃがいもに衣を薄くつけ、余分な衣を落として油に入れます。3〜4分揚げ、くっついたら箸でそっと離します。

  6. 6
    味付け

    表面が薄いきつね色になったら取り出し、1分休ませます。よりカリッとさせるなら180度で1分二度揚げし、塩とケチャップを添えます。

手順のあと

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コツ

塩水に浸けるとじゃがいものでんぷんが抜けてよりサクサクになります。

栄養情報(1人前)

カロリー
250
kcal
タンパク質
3
g
炭水化物
38
g
脂質
10
g

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